养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]夏季养生先排毒，常吃3种蔬菜，调理肠胃，美白护肤，越吃越瘦2022-08-30

导语：佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效；……

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[养生保健]夏季养生先排毒，常吃三种食物尤其是女性，燃烧脂肪，越吃越瘦2022-08-30

导语：如果由于夏季天气炎热，而造成便秘的话，多食用些西瓜皮，还会有利于排便，可以有效燃烧脂肪，促进脂肪的燃烧，越吃越瘦。韭菜和莲藕都具有很出色的清肠作用，其……

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[养生保健]夏季养生先排毒，三种食物换着吃，改善气血，刮脂瘦身，排出毒素2022-08-30

导语：拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。可明……

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[养生保健]夏季养生食谱，降火就吃这些，对大人小孩均好！2022-08-30

导语：西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。2、将干的荷叶煮约20-30分钟后，过滤荷叶……

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[养生保健]夏季养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，有益健康！2022-08-30

导语：红薯生吃不仅风味出众，还颇具药用价值，它有清热祛火、养阴生津之功，生吃或榨汁饮用，可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛。红豆中含有丰富的维生素B族群……

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[女性健康]太平财险举办“关爱女性健康”专题知识讲座2022-08-30

导语：本报讯（通讯员王希）8月19日，太平财险河北分公司开展了“关爱女性健康”专题知识讲座。本次讲座采取现场+视频的形式，邀请了安全健康教育网河北站相关负责人……

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[养生保健]冬季养生，常吃以下食物，排毒养颜，抗衰老，增强免疫力2022-08-26

导语： 3、将料理好的黄瓜，蟹味菇，胡萝卜混合一起，加盐拌匀，放置10分钟使其入味，倒出多余的水分，滴上几滴香油拌匀即可。加了油底壳的量，加入笋片煸炒，炒香，加……

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[养生保健]六安杭淠湾举办夏季健康养生及中老年常见病预防讲座2022-08-26

导语：六安杭淠湾举办夏季健康养生及中老年常见病预防讲座 8月24日，六安经济技术开发区杭淠湾社区会议室开展了一场关于夏季健康养生及中老年常见病预防讲座，讲座由六安市银辉社会工作服务中心组织，六安经济技术开发区杭淠湾社区服务中心、社区老年协会配合。本……

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[养生保健]冬季养生很重要，推荐的食物，清热排毒，平肝降压，谁吃谁受益2022-08-26

导语： 2.将绍酒和盐均匀地抹在鱼身上，鱼腹中也要抹到。大火烧开蒸锅中的水，将处理好的鱼放入蒸锅蒸7分钟后关火，不开盖焖4分钟后取出，在鱼身上撒上红椒丝。 3、热……

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[养生保健]冬季养生正当时，多吃3种食物，能保肝补肾，改善体质，早吃早好2022-08-26

导语：葡萄营养丰富，含糖量很高，以葡萄糖为主，还包括果糖、蔗糖等，葡萄中富含蛋白质、维生素A/C/E、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种矿物质钙、镁、磷、铁、锰……

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导语：	佛手瓜中含有大量的维生素C，维生素C具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效；……
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导语：	如果由于夏季天气炎热，而造成便秘的话，多食用些西瓜皮，还会有利于排便，可以有效燃烧脂肪，促进脂肪的燃烧，越吃越瘦。韭菜和莲藕都具有很出色的清肠作用，其……
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导语：	拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。可明……
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导语：	西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。2、将干的荷叶煮约20-30分钟后，过滤荷叶……
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导语：	红薯生吃不仅风味出众，还颇具药用价值，它有清热祛火、养阴生津之功，生吃或榨汁饮用，可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛。红豆中含有丰富的维生素B族群……
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导语：	本报讯（通讯员王希）8月19日，太平财险河北分公司开展了“关爱女性健康”专题知识讲座。本次讲座采取现场+视频的形式，邀请了安全健康教育网河北站相关负责人……
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导语：	3、将料理好的黄瓜，蟹味菇，胡萝卜混合一起，加盐拌匀，放置10分钟使其入味，倒出多余的水分，滴上几滴香油拌匀即可。加了油底壳的量，加入笋片煸炒，炒香，加……
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导语：	六安杭淠湾举办夏季健康养生及中老年常见病预防讲座 8月24日，六安经济技术开发区杭淠湾社区会议室开展了一场关于夏季健康养生及中老年常见病预防讲座，讲座由六安市银辉社会工作服务中心组织，六安经济技术开发区杭淠湾社区服务中心、社区老年协会配合。本……
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导语：	2.将绍酒和盐均匀地抹在鱼身上，鱼腹中也要抹到。大火烧开蒸锅中的水，将处理好的鱼放入蒸锅蒸7分钟后关火，不开盖焖4分钟后取出，在鱼身上撒上红椒丝。 3、热……
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导语：	葡萄营养丰富，含糖量很高，以葡萄糖为主，还包括果糖、蔗糖等，葡萄中富含蛋白质、维生素A/C/E、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种矿物质钙、镁、磷、铁、锰……
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