营养饮食_中华健康网

营养饮食

[健康菜谱]三位达人的一周健身食谱2016-12-24

导语：为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯！有趣、有用、有干货！增肌减脂、趣味资讯，健身路上，你我同行！脸是父母给的身材是自己给的一、运动健……

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[健康菜谱]孕期补钙食谱孕妇什么时候开始补钙2016-12-24

导语：孕妇在怀孕三个月之后就可以开始补钙，除了吃钙片补钙之外，还可以通过食物摄取钙质。日常中钙质比较丰富的食物有豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。……

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[健康菜谱]久坐不动小腿越来越粗 4款食谱消浮肿2016-12-24

导语：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。……

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[健康菜谱]美味食谱：推荐九肚鱼豆腐红萝卜汤2016-12-24

导语：今天介绍的这一款汤，材料当中的豆腐虽然是植物性食物，但是它的蛋白质像肉一样属于优质蛋白，也就是说吃了它就可以少吃点肉了。……

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[中医养生]金阳中医药健康旅游城看都市养生LOFT 如何以小博大(组图)2016-12-24

导语：中国有句俗语叫“麻雀虽小五脏俱全”，这句话同样适用于金阳中医药健康旅游城公寓，套内39-87平米，改造之后可享两层使用空间，动静分区、干湿分离，该有的功能……

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[中医养生]甘肃宕昌探索中医养生游：品药膳酒吃农家饭(图)2016-12-24

导语：图为甘肃宕昌县官鹅沟大景区新城子藏族乡鹅嫚沟全貌。杨艳敏摄图为甘肃宕昌县官鹅沟大景区内一景，青山绿水，让人流连忘返。杨艳敏摄中新网兰州8月19日电(记者丁……

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[中医养生]年底加班不加病中医养生拯救年尾加2016-12-24

导语：年终临近，紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多，不知觉中给身体带来不小的负担。各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝……

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[中医养生]今日春分中医养生有哪些小妙招2016-12-24

导语：今天是二十四节气的春分，这是春天的节气。虽然天气逐渐开始回温，可是在日常生活中还是要多注意一些养生的须知，这样才能保证身体健康不得……

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[中医养生]中医最认可的9大养生食物2016-12-24

导语：近来当红的健康食品燕麦，可降低血压和胆固醇，有家族遗传性高血压的中医师，天天当午餐吃。有「中医大掌柜」称谓的百岁人瑞陈立夫，每日必有一餐燕麦片，裡头混合黑木耳、蘑菇、香菇和芹菜，用来维持血压和血糖稳定。燕麦含水溶性纤维β聚葡萄糖(葡萄糖聚……

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[营养饮食]中国教育报两记者称暗访黑龙江营养餐被打，还遭当地警察侮辱2016-12-24

导语：中国教育报记者刘盾、刘博智调查黑龙江省甘南县兴十四镇中学营养餐问题时被当地派出所民警打伤。经医院诊断，一人头部受伤，一人右肘部软组织挫伤。……

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导语：	孕妇在怀孕三个月之后就可以开始补钙，除了吃钙片补钙之外，还可以通过食物摄取钙质。日常中钙质比较丰富的食物有豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、豆腐花、牛奶等。……
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导语：	西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。……
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导语：	今天介绍的这一款汤，材料当中的豆腐虽然是植物性食物，但是它的蛋白质像肉一样属于优质蛋白，也就是说吃了它就可以少吃点肉了。……
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导语：	中国有句俗语叫“麻雀虽小五脏俱全”，这句话同样适用于金阳中医药健康旅游城公寓，套内39-87平米，改造之后可享两层使用空间，动静分区、干湿分离，该有的功能……
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导语：	图为甘肃宕昌县官鹅沟大景区新城子藏族乡鹅嫚沟全貌。杨艳敏摄图为甘肃宕昌县官鹅沟大景区内一景，青山绿水，让人流连忘返。杨艳敏摄中新网兰州8月19日电(记者丁……
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导语：	年终临近，紧张忙碌的岁末盘点加上应酬增多，不知觉中给身体带来不小的负担。各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝……
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导语：	今天是二十四节气的春分，这是春天的节气。虽然天气逐渐开始回温，可是在日常生活中还是要多注意一些养生的须知，这样才能保证身体健康不得……
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导语：	近来当红的健康食品燕麦，可降低血压和胆固醇，有家族遗传性高血压的中医师，天天当午餐吃。有「中医大掌柜」称谓的百岁人瑞陈立夫，每日必有一餐燕麦片，裡头混合黑木耳、蘑菇、香菇和芹菜，用来维持血压和血糖稳定。燕麦含水溶性纤维β聚葡萄糖(葡萄糖聚……
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导语：	中国教育报记者刘盾、刘博智调查黑龙江省甘南县兴十四镇中学营养餐问题时被当地派出所民警打伤。经医院诊断，一人头部受伤，一人右肘部软组织挫伤。……
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