运动健身_中华健康网

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运动健身

[运动健身]【春季健身】健身与健康指导：运动也能是一副降压药2018-04-13

导语：如今，随着社会生活压力的增加，人们因生活、饮食、药物等造成高血压的情况越来越多。高血压早期症状多为头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；此外，眩……

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[运动健身]运动专家支招背部健身法增强脊柱周围肌肉耐力2018-04-13

导语：加拿大滑铁卢大学研究脊柱生物力学的专家斯图亚特·麦吉尔建议希望改善背部健康的人采用由卷腹、侧平板支撑、“鸟狗式”这三个动作组成的“三步健身法”。“鸟狗……

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[运动健身]提起健身，你最先想到的运动是什么？2018-04-13

导语：当进入一种新的运动领域时，在安全的前提下找到适合自己的方法，才能在锻炼过程中享受运动的快乐，得到身心的满足。……

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[运动健身]运动不合理也具有潜在危险科学健身有窍门(图)2018-04-10

导语： 12320平台的工作人员在给市民做简单体检。广西新闻网记者叶焱焱摄今天上午，广西12320卫生计生服务热线平台的工作人员走上街头，以“科学健身，12320与你同行……

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[运动健身]四川：以生态运动季推动全民健身2018-04-10

导语：记者3日从国家体育总局获悉，包括轮滑马拉松、自行车马拉松、徒步中国（彭州）·全国徒步大会在内的2018中国·成都（彭州）生态运动季将于4月21日在成都（彭州）……

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[运动健身]【独家】获200万天使轮融资，坚持“三无经营”的酷练运动首创“2018-04-10

导语：【猎云网（微信号：ilieyun）成都】3月27日报道（文/张淑英）猎云网近日独家了解到，专注于打造全维度新潮健身体验的酷练运动，在项目立项之初便获得了200万天……

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[运动健身]春暖花开时节乌苏市民参与全民健身运动热情高2018-04-09

导语：亚心网讯(通讯员康黎任达志)近年来,乌苏市大力加强体育设施建设投入,体育事业蓬勃发展,让各族群众休闲健身有了好去处。市民在享受体育健身带来快乐的同时,也更加……

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[运动健身]运动健身要避开这8个错误，你中了几个？2018-04-07

导语： 1、不要好高骛远、急于求成如果之前没有运动的习惯，则要循序渐进、量力而行。如果平常体力活动很少，开始锻炼时，可以设定一个较低水平的目标，如每天进行15～……

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[运动健身]浩沙健身首推新零售智能店用户体验全面升级2018-04-07

导语：人民网北京3月27日电（杨磊）3月27日，浩沙健身首家新零售智能健身俱乐部——北京龙德广场店在经过近半个月的试营业之后，迎来了正式开业。这是浩沙健身布局“大……

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[运动健身]作为一个资深装备党，要怎么配一身运动装？2018-04-07

导语：作为一个资深装备党，我已经拥有了赛车套装和滑雪套装。像我这样对健身需求没那么强烈，但又想置备一套运动套装以备不时之需的人，应该怎么下手啊？预算2000块，……

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导语：	如今，随着社会生活压力的增加，人们因生活、饮食、药物等造成高血压的情况越来越多。高血压早期症状多为头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；此外，眩……
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导语：	加拿大滑铁卢大学研究脊柱生物力学的专家斯图亚特·麦吉尔建议希望改善背部健康的人采用由卷腹、侧平板支撑、“鸟狗式”这三个动作组成的“三步健身法”。“鸟狗……
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导语：	当进入一种新的运动领域时，在安全的前提下找到适合自己的方法，才能在锻炼过程中享受运动的快乐，得到身心的满足。……
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导语：	12320平台的工作人员在给市民做简单体检。广西新闻网记者叶焱焱摄今天上午，广西12320卫生计生服务热线平台的工作人员走上街头，以“科学健身，12320与你同行……
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导语：	记者3日从国家体育总局获悉，包括轮滑马拉松、自行车马拉松、徒步中国（彭州）·全国徒步大会在内的2018中国·成都（彭州）生态运动季将于4月21日在成都（彭州）……
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导语：	【猎云网（微信号：ilieyun）成都】3月27日报道（文/张淑英）猎云网近日独家了解到，专注于打造全维度新潮健身体验的酷练运动，在项目立项之初便获得了200万天……
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导语：	1、不要好高骛远、急于求成如果之前没有运动的习惯，则要循序渐进、量力而行。如果平常体力活动很少，开始锻炼时，可以设定一个较低水平的目标，如每天进行15～……
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导语：	人民网北京3月27日电（杨磊）3月27日，浩沙健身首家新零售智能健身俱乐部——北京龙德广场店在经过近半个月的试营业之后，迎来了正式开业。这是浩沙健身布局“大……
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导语：	作为一个资深装备党，我已经拥有了赛车套装和滑雪套装。像我这样对健身需求没那么强烈，但又想置备一套运动套装以备不时之需的人，应该怎么下手啊？预算2000块，……
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