中医养生
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[中医养生]中医养生：黑瘦者食粥油百日即可肥白，杂粮黄豆更营养2016-11-11
查看全文>>导语： 3、杂食者美食也 “杂食”，就是指众多的五谷杂粮。中医里面最讲究营养平衡、阴阳平衡，如果身体失去平衡，这是所有疾病的根源。从平衡的方面看，必须要有众多不同营养的食物在一起杂吃，才能满足身体营养平衡的需要。 中国食用的豆类有20多种，食用的蔬菜有…… 标签： - [中医养生]立冬养生多吃黑色食物养肾2016-11-11
查看全文>>导语： 首页 > 正文 立冬养生多吃黑色食物养肾 2016-11-07 16:22来源： 南方网 分享到 今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食…… 标签： - [中医养生]今日立冬：立冬节气养生2016-11-11
查看全文>>导语： 史话立冬立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在公历的11月7、8日。此时，在北半球，正…… 标签： - [中医养生]中医养生：多吃樱桃有调中益气的功效2016-11-11
查看全文>>导语： 樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。小巧可爱的外形更是女性朋友们的最爱。不过大家不要以为这樱桃只是好吃的水果而已…… 标签： - [中医养生]关于中医艾灸养生法，古人有三个经验之谈2016-11-07
查看全文>>导语： 艾灸是千年中医瑰宝，今天整理三个古人艾灸的经验之谈。古人经验一多灸背部，少灸胸膈明朝神医李梴在其著作《医学入门》中提到，肌肉偏薄之处、骨骼之上，以及大…… 标签： - [中医养生]要求发挥中医药在 慢病防控中的作用2016-11-07
查看全文>>导语： 《国家慢性病综合防控示范区管理办法》近日印发。该《办法》要求，坚持预防为主、防治结合、中西医并重，发挥医疗卫生服务体系的整体功能，提供全人群生命全周期的慢性病防治管理服务。 《办法》共分五章29条，明确17条主要任务，包括社会支持性环境、健康教…… 标签： - [中医养生]健康送到家门口 长城网冬季养生义诊活动进社区2016-11-07
查看全文>>导语： 医生，给我看看，这两天天冷，感觉腿有点疼。为了增加老年人的养生知识，提高老年人对健康的重视程度，11月4日，长城网联合石家庄德正社会工作服务中心、河北中…… 标签： - [中医养生]冬季养生七大好食材2016-11-07
查看全文>>导语： 中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。冬天适量食用7种食材，能给身体“雪中送炭”，有助于增强体质。枸杞：养肝明目冬季是补肾的…… 标签： - [中医养生]中医养生方式概览【图】2016-11-07
查看全文>>导语： 中医自古就被人们看做是治病养生的重要学科，中医强调顺四时，阴阳平衡才能不致病，并且强调不治已病治未病，所以今天我们就来看看从生活的各个方面调养生息来养…… 标签： - [中医养生]中医养生 女性带着它睡觉易出事2016-11-04
查看全文>>导语： 对于很多上班族来说，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上床睡觉了，很多人头发没有干就直接睡觉了，你不知道，这样的危害是非常大的哦。或许你现在还不相信，那么就和…… 标签：
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