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营养饮食

[营养饮食]常吃胡萝卜能有效预防关节炎2011-05-04

导语：经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?…………

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[营养饮食]当心！吃这6种食物会让你睡不着2011-05-04

导语：失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。…………

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[营养饮食]细数身边常见的3种“长寿仙药”2011-05-04

导语：总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长…………

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[营养饮食]这样吃解决女人经期六大问题2011-05-04

导语：每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。…………

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[营养饮食]提醒！慎入腌菜致癌的4大误区2011-05-04

导语：爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。…………

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[营养饮食]吃喝两手抓教你塑造高质量生活2011-05-04

导语：当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。…………

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[营养饮食]春夏吃这6种菜不仅好吃还营养2011-05-04

导语：春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？…………

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[营养饮食]这七种日常食物是除口臭能手2011-05-04

导语：口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。…………

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[营养饮食]6大“快乐食物”让你吃出好心情2011-05-04

导语：无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。你是不是也有过这样的感受，如果是的话，现在小编就教你一种轻松缓解压力活得快乐的方法--美食疗法。…………

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[营养饮食]清明前后饮菊花桑葚茶防感冒2011-05-04

导语：古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。…………

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导语：	经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?…………
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导语：	失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。…………
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导语：	总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长…………
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导语：	每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。…………
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导语：	爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。…………
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导语：	当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。…………
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导语：	春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？…………
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导语：	口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。…………
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导语：	无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。你是不是也有过这样的感受，如果是的话，现在小编就教你一种轻松缓解压力活得快乐的方法--美食疗法。…………
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导语：	古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。…………
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