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[运动健身]运动健身的7个注意事项 如何维持持续健身习惯？（2）2017-09-09
查看全文>>导语： 即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的…… 标签： - [运动健身]俊男靓女助你释放健身运动新能量2017-09-09
查看全文>>导语： 今年体博会组委会做了一个新尝试，在场馆中单独开辟展示区域，搭建健身大舞台。说起创办健身大舞台的初衷，王蕾觉得，除了交流展示之外，引导和分流，是健身大舞…… 标签： - [运动健身]全民健身运动中心收费 是贵族健身还是全民健身2017-09-09
查看全文>>导语： 临沂全民健身运动中心于2016年1月建成运营，这本对临沂市民来说是件好事，但其收费也成了网民热议的焦点。临沂全民健身运动中心收费标准 记者联系临沂市体育局，…… 标签： - [运动健身]运动健身成明星减压法宝 袁姗姗海涛靠它洗白2017-09-08
查看全文>>导语： 近日，著名歌手毛宁因吸毒被警方抓获。一时间，有关娱乐圈明星吸毒的话题再度引发热议。近年来，娱乐圈吸毒事件屡见不鲜，涉事者多以“解压”解释吸毒理由…… 标签： - [运动健身]第六届全国绿色运动健身大赛即将开幕2017-09-08
查看全文>>导语： 据池州新闻网消息记者从第六届全国绿色运动健身大赛组委会了解到，由国家体育总局社体中心、安徽省体育局和池州市人民政府共同主办的第六届全国绿色运动健身大…… 标签： - [运动健身]健康生活从运动健身开始2017-09-08
查看全文>>导语： 新闻频道>湛江频道>时评观点 健康生活从运动健身开始 在操场上奔跑的速度，打排球击球的力度，玩篮球触摸的高度……这些形式多样化的运动，让人感受到了运动健身的愉悦，调动了群众参与健身的热度。在全民健身热潮下，运动已成为港城群众的一种生活方式，只…… 标签： - [运动健身]专业训练服成运动健身新宠2017-09-08
查看全文>>导语： 楚天金报讯金报讯（记者董园园）“这种紧身运动裤不错，健身时穿，肌肉不会酸痛。”昨日，在汉口某商场运动品牌专柜，前来购买健身衣的张先生向同伴推荐。原来，…… 标签： - [运动健身]运动健身不吃饭，你只会越来越胖2017-09-08
查看全文>>导语： 如果在健身之后什么都不吃，你不仅会丧失下次训练的动力（糖原不恢复），而且你这次健身也基本上白练了，根本就没有塑形效果（肌肉合成降低）！…… 标签： - [运动健身]运动健身后吃什么好？五餐讲究+按时长选择2017-09-07
查看全文>>导语： 运动健身后吃什么好？五餐讲究+按时长选择 运动和饮食的合理结合搭配才能对我们的健康起到有益的作用。一般情况下，饮食需要根据实际的运动健身情况来安排，这样才是最有效果的。下面为大家介绍一下运动健身的饮食应该如何安排吧。 运动健身的饮食原则 第一…… 标签： - [运动健身]第六届全国绿色运动健身大赛：参赛人数增六倍2017-09-07
查看全文>>导语： 第六届全国绿色运动健身大赛：参赛人数增六倍-新闻频道-和讯网…… 标签：
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