运动健身_中华健康网

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运动健身

[运动健身]智能化运动健身的时代已经到来2016-10-28

导语：央广网北京8月26日消息（记者李苑）随着奥运会的闭幕，全民健身的热潮又将掀起。而运动健身行业的技术变革也是日新月异，传统的健身场馆正升级为智能化场馆，提……

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[运动健身]山东东营:全民健身中心服务收费标准出台2016-10-28

导语：山东东营:全民健身中心服务收费标准出台……

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[运动健身]使用跑步机6大技巧安全有效健身2016-10-28

导语：想痛痛快快流一场汗，增强自己的体格吗？整天在格子间里工作、没时间运动的报友们，应该都很喜欢用跑步机来健身吧？但是经常听到有人抱怨因为使用跑步机而让自己……

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[运动健身]身材过瘦怎么增肌？健身让你变型男！2016-10-28

导语：什么样的身材才算是过瘦？体质指数BMI=体重（kg）身高(m)?2;，过轻：低于18.5，正常：18.5-24.99，过重：25-28，肥胖：2……

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[运动健身]室外健身器材前为何难觅年轻人身影2016-10-23

导语：如今，全民健身热如火如荼，越来越多的全民健身点正走进我们的生活，然而，无论是在公共绿地，还是在居民小区的健身点旁，从早到晚映入眼帘的几乎都是中老年人的……

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[运动健身]【健身知识】秋冬季节雾霾天来袭五种方法助跑步同时不伤肺2016-10-23

导语：秋冬季节，雾霾天气再度来袭，如果这个时候选择出门跑步，空气中的污染物会损伤肺部，而且户外运动量越大，吸入的污染物就越多。外国媒体提出了5个在污染指数高……

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[运动健身]新闻速递丨陕西省健美健身锦标赛参赛人数超往届2016-10-23

导语： 10月20日，2016年“菲特尼斯杯”陕西省健美健身锦标赛落下帷幕。赛事共吸引了220名选手参加，是该项赛事创办以来参赛人数最多的一届。自2003年首届赛事举办……

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[运动健身]老年体育健身节暨老年人健身嘉年华活动闭幕，“我要上全运”海选极具吸引力2016-10-22

导语：天津市第五届老年体育健身节暨首届老年人健身嘉年华活动昨天在天津奥林匹克体育中心“水滴”体育场北坡二楼共享平台结束。为期两天的活动非常成功，老年朋友们在……

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[运动健身]合肥常锻炼人数不足四成 1/3健身器材需更换2016-10-22

导语：合肥常锻炼人数不足四成 1/3健身器材需更换-新闻频道-和讯网……

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[运动健身]怎样拥有健身房最强大腿？2016-10-22

导语：不同的选择，不一样的人生！具有实力的大腿不单纯是维度够大，关键还要发展平衡！腘绳肌是很重要的肌群，但很多人都不会很重视。即使大部分运动员为了防止受伤而……

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