养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]秋天来了秋高气爽好养生2018-02-21

导语：俗话说，“一夏无病三分虚”。炎夏，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。秋天是万物成熟收获季，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，应注意以补充夏季的虚损为根本。入秋后换些吃法更健康第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜……

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[养生保健]夏季如何养生必备8个夏季养生常识2018-02-21

导语：夏季如何养生必备8个夏季养生常识【字体：】 2017-06-26 17:07:14来源：中国天气网天津站夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏……

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[养生保健]这七种水果，冬季养生就靠它了2018-02-13

导语：冬天，气候寒冷，阴盛阳衰，这个时候人体的生理功能易受到影响。根据中医养生理念，性偏寒的食物应少吃，保证机体阴阳平和，脏腑协调，从而气顺血畅。因此冬天的……

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[养生保健]冬季养生，药补不如食补，这三道养生食谱不要错过！2018-02-13

导语：当前位置：天气网天气头条正文冬季养生，药补不如食补，这三道养生食谱不要错过！ 2017-12-05来源：天气网【字体：】在严寒的冬季，人的抵抗力会出现明显的下滑，各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的威胁。不少中老年人为了平安的度过严冬，在此时……

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[养生保健]冬季养生吃萝卜？你知道怎么吃萝卜最好吗？2018-02-13

导语：当前位置：天气网天气头条正文冬季养生吃萝卜？你知道怎么吃萝卜最好吗？ 2017-12-05来源：天气网【字体：】大家都知道，民间素有“萝卜赛人参”的说法，白萝卜能增进食欲、帮助消化、止咳化痰，还有抗病毒、抗癌的作用。冬季吃萝卜可以说是非常养生哒……

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[养生保健]冬季养生小常识！注意这三种高发疾病2018-02-13

导语：冬季养生小常识！注意这三种高发疾病,冬季来临，温度越来越低，人们的身体抵抗力也会随之下降，特别是老年人，一些常见疾病往往在此时多发。所以在饮食、起居、……

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[养生保健]冬季养生先养肾盘点护肾妙招2018-02-13

导语：冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制就会产生一派寒象。……

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[养生保健]冬天养生以肾为先抓住调体质的最好时机2018-02-12

导语： ,冬天阳气潜藏，阴精蓄积，顺应这个趋势调养身体，效果比其他时候要好。火箭军总医院儿科主任李芳表示，家长带宝宝去医院接种流感疫苗前，需要注意以下几点：这……

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[养生保健]收好！冬天养生，教你四招2018-02-12

导语：来源 | 季羡林国学讲堂，葵博士一进入冬天，整个自然界草木凋零、冰冻虫伏，这是自然界万物闭藏的季节。老子说“人法地、地法天、天法道、道法自然”，人是自……

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[养生保健]冬季养生，中医提醒要格外注意四件事，男女还有区别！2018-02-12

导语：当前位置：天气网天气头条正文冬季养生，中医提醒要格外注意四件事，男女还有区别！ 2017-12-11来源：天气网【字体：】冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。冬季养生的重要原则是“藏”。 1.冬三月减少外出 “冬三……

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导语：	俗话说，“一夏无病三分虚”。炎夏，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。秋天是万物成熟收获季，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，应注意以补充夏季的虚损为根本。入秋后换些吃法更健康第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜……
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导语：	夏季如何养生必备8个夏季养生常识【字体：】 2017-06-26 17:07:14来源：中国天气网天津站夏季万物生长，是一年中最有生气的季节，人体代谢最旺盛。同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏……
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导语：	冬天，气候寒冷，阴盛阳衰，这个时候人体的生理功能易受到影响。根据中医养生理念，性偏寒的食物应少吃，保证机体阴阳平和，脏腑协调，从而气顺血畅。因此冬天的……
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导语：	当前位置：天气网天气头条正文冬季养生，药补不如食补，这三道养生食谱不要错过！ 2017-12-05来源：天气网【字体：】在严寒的冬季，人的抵抗力会出现明显的下滑，各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的威胁。不少中老年人为了平安的度过严冬，在此时……
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导语：	当前位置：天气网天气头条正文冬季养生吃萝卜？你知道怎么吃萝卜最好吗？ 2017-12-05来源：天气网【字体：】大家都知道，民间素有“萝卜赛人参”的说法，白萝卜能增进食欲、帮助消化、止咳化痰，还有抗病毒、抗癌的作用。冬季吃萝卜可以说是非常养生哒……
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导语：	冬季养生小常识！注意这三种高发疾病,冬季来临，温度越来越低，人们的身体抵抗力也会随之下降，特别是老年人，一些常见疾病往往在此时多发。所以在饮食、起居、……
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导语：	冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制就会产生一派寒象。……
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导语：	,冬天阳气潜藏，阴精蓄积，顺应这个趋势调养身体，效果比其他时候要好。火箭军总医院儿科主任李芳表示，家长带宝宝去医院接种流感疫苗前，需要注意以下几点：这……
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导语：	来源 \| 季羡林国学讲堂，葵博士一进入冬天，整个自然界草木凋零、冰冻虫伏，这是自然界万物闭藏的季节。老子说“人法地、地法天、天法道、道法自然”，人是自……
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导语：	当前位置：天气网天气头条正文冬季养生，中医提醒要格外注意四件事，男女还有区别！ 2017-12-11来源：天气网【字体：】冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。冬季养生的重要原则是“藏”。 1.冬三月减少外出 “冬三……
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