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养生保健

[养生保健]冬天吃什么菜好精选6种冬季养生必吃蔬菜2017-04-19

导语：导语：蔬菜是我们日常生活中经常食用食物之一，其营养价值非常丰富，而且种类颇多，因此人们也有许多种选择。而冬季严寒干燥，抵抗力差的人稍不注意就会感染上疾……

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[养生保健]冬季养生三注意2017-04-19

导语：目前，我国部分地区的最低温度降到了0℃或0℃以下，而此时期正是人体阴气最盛的时期，那么在养生方面，人们又该注意些什么呢？进补需对路民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使人畏寒的症状得到改善。此……

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[养生保健]姑娘们放下你的裤脚吧！春季养生宜捂不宜冻2017-04-18

导语：春捂秋冻黄河新闻网……

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[养生保健]春天吃菠菜可养心防卒中推荐三款春季养生食疗方2017-04-18

导语：春季万物生长，阳气生长，正是人体精气神复苏之时。林英元建议，春天应多吃绿色蔬菜，尤其是菠菜，含有多种维生素和叶酸，可养心，还可防卒中、贫血。功效：菠菜……

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[养生保健]广誉远首届冬季养生节大型促销活动火热开展中2017-04-17

导语：一年四季中春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体...……

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[养生保健]冬季养生之道：衣食住行面面俱到2017-04-17

导语：导语：冬季寒冷干燥，不少人常被冻得瑟瑟发抖，因此我们应学会养生保健，争强体质以抵御寒气。那么，冬季如何养生呢? 冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物……

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[养生保健]冬季养生吃什么补这六种素食胜过肉2017-04-17

导语：对于崇尚冬补的中国人来说，此时是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补不一定非要吃荤，有些素食也很适合冬季进补。到底什么叫素食？素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植……

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[养生保健]冬季吃什么养生 5大冬季养生食物推荐2017-04-17

导语：导语：冬季天气寒冷，空气干燥，如果身体抵抗力弱的话，容易招病上身，因此冬季要注意养生保健，进行食补，提高身体免疫力，才好健康过冬。那么，冬季吃什么养生……

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[养生保健]冬季养生提示短信冬季养生短信大全2017-04-17

导语：导语：冬季是绝大多数人都不想面对的，因为天气非常的寒冷，气候也是非常干燥，给人整体都是非常压抑的感觉，所以冬季也是各种疾病高发的季节，因此，冬季我们要……

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[女性健康]美颜补血粥女性健康少不了2017-04-17

导语：美颜补血粥主料：粳米100克，当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克做法： 30分钟午睡的大学问午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡眠周期的一个部分，适当的午休能舒缓心血管系统、降低人体紧张……

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导语：	导语：蔬菜是我们日常生活中经常食用食物之一，其营养价值非常丰富，而且种类颇多，因此人们也有许多种选择。而冬季严寒干燥，抵抗力差的人稍不注意就会感染上疾……
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导语：	目前，我国部分地区的最低温度降到了0℃或0℃以下，而此时期正是人体阴气最盛的时期，那么在养生方面，人们又该注意些什么呢？进补需对路民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使人畏寒的症状得到改善。此……
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导语：	春季万物生长，阳气生长，正是人体精气神复苏之时。林英元建议，春天应多吃绿色蔬菜，尤其是菠菜，含有多种维生素和叶酸，可养心，还可防卒中、贫血。功效：菠菜……
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导语：	一年四季中春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体...……
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导语：	导语：冬季寒冷干燥，不少人常被冻得瑟瑟发抖，因此我们应学会养生保健，争强体质以抵御寒气。那么，冬季如何养生呢? 冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物……
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导语：	对于崇尚冬补的中国人来说，此时是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补不一定非要吃荤，有些素食也很适合冬季进补。到底什么叫素食？素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植……
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导语：	导语：冬季天气寒冷，空气干燥，如果身体抵抗力弱的话，容易招病上身，因此冬季要注意养生保健，进行食补，提高身体免疫力，才好健康过冬。那么，冬季吃什么养生……
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导语：	导语：冬季是绝大多数人都不想面对的，因为天气非常的寒冷，气候也是非常干燥，给人整体都是非常压抑的感觉，所以冬季也是各种疾病高发的季节，因此，冬季我们要……
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导语：	美颜补血粥主料：粳米100克，当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克做法： 30分钟午睡的大学问午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡眠周期的一个部分，适当的午休能舒缓心血管系统、降低人体紧张……
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