养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]秋季养生，就从这8款营养早餐下手2017-02-26

导语：《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现，每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂粮粥，可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。每位志愿者……

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[养生保健]夏季养生要用心，饮食运动要适度2017-02-26

导语：半岛都市报是青岛市和山东半岛地区信息量最大、发行量最大、影响力最强的报纸。……

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[养生保健]夏季养生四原则2017-02-26

导语：一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾……

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[养生保健]春季养生，从饮茶开始2017-02-26

导语：春暖花开、莺飞草长，春是万物始长的季节。《黄帝内经》就有云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。冬去春来，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪，是最好的养生之道。那么如何才能去寒邪呢？民间早有“春宜饮花”之说，提倡人们春季多喝……

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[养生保健]本周六中医专家谈春季养生长江日报报业集团2017-02-26

导语：本报讯（记者唐智峰通讯员应述辉）随着气温日渐回升，春季养生成为越来越多人关心的话题之一。本周六，健康大讲堂将携手湖北中医药大学教授胡爱萍、湖北省中西医结合医院（省新华医院）内分泌科主任医师张红梅共同讲解“春季如何养生”和“糖尿病高血脂防治……

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[养生保健]春季养生健康提醒2017-02-25

导语： ■防寒保暖，莫忘“春捂” “春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早减少衣物。尤其是初春，过早地减少衣物，一旦寒气袭来，气温下降，就难以适应，导致身体抵抗力下降，病菌乘虚而入，引发呼吸道疾……

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[养生保健]女性春季养生吃哪些食物2017-02-25

导语：红枣因为女性特殊的生理条件，导致很多女性朋友都会有贫血的问题，而红枣是天然的补血食物，多吃红枣对预防贫血有好处。同时春天是人体肝气旺盛的时候，脾胃及消化功能会较差，吃红枣可调理脾胃。韭菜春季女人的阴气过重，因此需要保养阳气，而韭菜是适合……

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[养生保健]春季养生中草药2017-02-25

导语：大公网，百年大公报的新媒体平台。专注于时政、财经与生活资讯，提供新闻与独家评论。秉持“香港视角、中国观点、世界表达”的媒体理念，为全球华人提供媒体、公……

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[养生保健]春季养生坚持四大原则2017-02-25

导语：春季养生坚持四大原则-春季养生,饮食调养……

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[养生保健]9大夏季养生食物健康过夏天2017-02-25

导语： 9大夏季养生食物健康过夏天---绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等症状时食用。春夏季经常……

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导语：	《中国日报网》刊登了一篇哈佛大学对10万人进行长达14年的研究发现，每天喝一碗约28克全谷物熬成的杂粮粥，可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的几率。每位志愿者……
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导语：	半岛都市报是青岛市和山东半岛地区信息量最大、发行量最大、影响力最强的报纸。……
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导语：	一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾……
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导语：	春暖花开、莺飞草长，春是万物始长的季节。《黄帝内经》就有云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。冬去春来，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪，是最好的养生之道。那么如何才能去寒邪呢？民间早有“春宜饮花”之说，提倡人们春季多喝……
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导语：	本报讯（记者唐智峰通讯员应述辉）随着气温日渐回升，春季养生成为越来越多人关心的话题之一。本周六，健康大讲堂将携手湖北中医药大学教授胡爱萍、湖北省中西医结合医院（省新华医院）内分泌科主任医师张红梅共同讲解“春季如何养生”和“糖尿病高血脂防治……
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导语：	■防寒保暖，莫忘“春捂” “春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早减少衣物。尤其是初春，过早地减少衣物，一旦寒气袭来，气温下降，就难以适应，导致身体抵抗力下降，病菌乘虚而入，引发呼吸道疾……
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导语：	红枣因为女性特殊的生理条件，导致很多女性朋友都会有贫血的问题，而红枣是天然的补血食物，多吃红枣对预防贫血有好处。同时春天是人体肝气旺盛的时候，脾胃及消化功能会较差，吃红枣可调理脾胃。韭菜春季女人的阴气过重，因此需要保养阳气，而韭菜是适合……
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导语：	大公网，百年大公报的新媒体平台。专注于时政、财经与生活资讯，提供新闻与独家评论。秉持“香港视角、中国观点、世界表达”的媒体理念，为全球华人提供媒体、公……
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导语：	春季养生坚持四大原则-春季养生,饮食调养……
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导语：	9大夏季养生食物健康过夏天---绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适用于夏天出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等症状时食用。春夏季经常……
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