养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]赣州市妇幼保健院开展“精准扶贫点义诊”活动2016-11-07

导语： 3、凡本网注明“来源：XXX（非中国江西网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务，不授权任何机构、媒体、网站或个人从本网转载、截……

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[养生保健]秋季易发6种疾病中医教你保健2016-11-06

导语：中医讲：有关节炎的人可以多吃猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，有祛风通络、化湿止痛的作用，另外用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积……

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[养生保健]长寿皇帝萧衍的养生之道2016-11-06

导语：南北朝梁武帝萧衍，享年86岁，在位48年，80多岁了还上阵征战，丝毫不输廉颇、黄忠等古之老将。在位颇有政绩，在位晚年爆发“侯景之乱”，都城陷落，被侯景囚禁，……

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[养生保健]秋季养生保健谨防腹泻(1)2016-11-06

导语：腹泻的感觉实在是痛苦，经常腹泻会导致人体内的大量维生素以及营养素随着粪便的形式排出体外，产生严重的缺乏。由于出现营养吸收的障碍，便会导致造血原料以及蛋……

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[养生保健]秋季养生去掉这两物更长寿(1)2016-11-06

导语：气候处于阳消阴长的阶段，温度仍较高，加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。又由于“脾主肌肉”，若是湿邪侵犯肌表，可出现全身困重，四肢……

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[养生保健]五谷养生粥的做法被誉为冬季养生暖身第一粥2016-11-06

导语：五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文……

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[养生保健]冬季饮食养生：吃羊肉的禁忌2016-11-06

导语：饮食养生，是指合理地摄取饮食物中的营养，以增进健康，强壮身体，预防疾病，达到延年益寿的目的。冬季来了，可进补一些羊肉来增加热量，但饮食养生吃羊肉也有很……

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[养生保健]【养生】哪9条是冬天增肌的最佳法则?2016-11-06

导语：把你的腹肌撕出来！冬天悄悄来了，健身房的老鼠们开始想尽办法增加自己的肌肉量了。随着温度降低，摄入更多热量，举起更大重量铁块的时刻也来临了，大家再也不会刻意去控制体脂，而是集中精力去让自己占据更多的空间。但是，增加肌肉量的同时会带来脂肪的……

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[养生保健]秋冬季养生小常识：朝喝盐水晚喝蜜多吃水果不吃瓜秋冬季养生应该注意什么?2016-11-06

导语：【秋冬季养生小常识】春困秋乏，秋瓜坏肚，一场秋雨一场寒……随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬……

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[养生保健]冬季养生保健冬季女性养生手册2016-11-06

导语： 2、将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可。3、加适量盐、味精等调味，然后再将鱼片、豆腐、……

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导语：	中医讲：有关节炎的人可以多吃猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，有祛风通络、化湿止痛的作用，另外用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积……
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导语：	饮食养生，是指合理地摄取饮食物中的营养，以增进健康，强壮身体，预防疾病，达到延年益寿的目的。冬季来了，可进补一些羊肉来增加热量，但饮食养生吃羊肉也有很……
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导语：	把你的腹肌撕出来！冬天悄悄来了，健身房的老鼠们开始想尽办法增加自己的肌肉量了。随着温度降低，摄入更多热量，举起更大重量铁块的时刻也来临了，大家再也不会刻意去控制体脂，而是集中精力去让自己占据更多的空间。但是，增加肌肉量的同时会带来脂肪的……
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导语：	【秋冬季养生小常识】春困秋乏，秋瓜坏肚，一场秋雨一场寒……随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬……
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导语：	2、将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，放入枸杞子翻炒致熟，淋上麻油即可。3、加适量盐、味精等调味，然后再将鱼片、豆腐、……
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