大学新生心理测试：农村学生的心理健康水平好过城里娃

来咨询前，他在一家医院精神科求诊，诊断为强迫症，开始服药。

广东警官学院有“南粤警官摇篮”之称，“警察心理训练”课程是该校的必修课，这在全国公安院校中是不多见的。该校心理教育训练团队宋晓明、彭琨老师经过多年的探索、创新，构建了集心理测评、心理教育、心理训练、心理咨询和危机干预的“五位一体”心理教育训练模式。

对此，心理咨询老师采用的咨询策略是调整情绪，转移对强迫行为的关注，提高应对压力、适应环境的能力，增进对非理性信念的领悟力，并学会与之辩论的方法，促进其选择积极的生活方式和态度。

针对普遍存在的新生适应性问题，广东警官学院对新生开展心理健康教育活动，如针对情绪紧张、压力过大、人际关系敏感等问题开展情绪管理、时间管理、人际关系等方法和技巧的训练。

一位21岁的大三男生，来到警官学院心理咨询中心寻求帮助。原来，大一刚入学不久，这位男生的同桌患了感冒，常常面朝着他咳嗽，他担心会被传染。大一下学期，他与这位同学被安排在同一个宿舍，他发现那位同学晚上经常不洗漱就睡觉，因而对其越来越反感，渐渐一见到这位同学就会控制不住地想洗手，不洗就特别难受，焦躁不安。后来，发展到每天洗手10多次，天天都要洗头、洗衣服。

宋晓明老师表示，新生在考大学这个目标实现后，处于一个“目标缺失期”，没有目标就没有学习和生活的动力，由此产生抑郁、焦虑、网络成瘾等心理问题。解决这些问题的一个重要途径就是开展职业生涯规划教育，它可以起到内在激励作用，帮助学生合理规划大学生活，提高学生的就业竞争力，同时也有利于学风建设。

作为“南粤警官摇篮”的广东警官学院，是全国公安院校中为数不多的将“警察心理训练”作为必修课的学校。该校心理教育训练团队宋晓明、彭琨老师创新的集心理测评、心理教育、心理训练、心理咨询和危机干预的“五位一体”心理教育训练模式，将学生的心理健康教育与未来的职业特点紧密结合，以适应高风险、高压力、高应激的警察职业要求。即将在广州举行的全国公安院校警察心理教育研讨会上，“五位一体”这一心理教育模式将作为成果展示。

前后共咨询了15次。咨询结束时，这位同学表示最近心情挺好，很多烦心的事都不去多想，症状减轻很多，并说应该多想别人的好处。周围人说一些打击自己信心的话时，会想到寻找事实依据而不是像以前那样只知道难受。说明他重拾了生活的信心，缓解了许多负面情绪，学会了与自己的不合理信念辩论，关注点更多指向了未来而不是清洗行为，领悟到人在任何时候都拥有选择积极的生活态度的自由。

（广报记者魏丽娜）

根据测评结果和面谈收集的情况，针对性地设计讲座、沙龙、团队训练。比如为贫困生和女生策划专门的心理健康教育活动，针对贫困生因经济压力和心理压力产生的自卑、孤僻、虚荣、抑郁心理，开展专门的心理团体辅导和讲座，帮助他们树立自信心，建立良好的人际关系；针对女生就业、学习和生活中存在的迷茫和压力，开展女性成才、交友、恋爱等教育活动，帮助女生正确认识自我、定位大学生活、设计未来生活。

广东警官学院学生心理健康教育与咨询中心每年在学生入校后1个月左右，对当年的全部新生进行心理普测。采用大学生心理健康调查表（UPI）、90项症状清单(SCL-90)、埃森克人格测验(EPQ)三个国内高校通用的量表。

咨询中心的老师经了解，发现他对自我要求严格，对周围人抱有完美的期望，又常常觉得失望，将失望压抑内心。内心有很强的不安全感，对未来悲观，自卑感很强。又缺乏人际沟通技巧，应对挫折和压力的能力低下。多种情感的压抑，面对压力的无助造成了他的强迫症状。他通过清洗来缓解暂时的压力，获得暂时的满足感、控制感和轻松感，逐渐形成对清洗的依赖。过多的清洗又让他觉得自己很另类，清洗就变成了新的压力，形成恶性循环难以自拔。

有一次，他路过隔壁宿舍时，听到同学说自己在校园不小心踩到地上的狗屎了，他就联想到自己脚上也有狗屎，便把穿的鞋和衣裤扔垃圾桶了。随后，他见到宿舍这位男生就把他与狗屎联系在一起，清洗的症状加重，每日洗手20次到30次，洗衣服、洗头也越来越频繁。最后发展到一有人提到这位男生的名字，便觉得看到自己身上、脚上有狗屎，非得彻底清洗不可，即使假期回家也控制不了要这样做。这种情况已持续快2年，严重影响他的学习和生活。