工作太忙没时间去健身房？安上它在家就能锻炼

[摘要]Orion Home Gym不会占用我们家中太多空间，使用的时候受伤概率极低，并且价格低廉，能够以最有效率的方式进行室内锻炼。

腾讯数码讯（编译：米可）通常来说，健身房的都是那些有钱、有闲又有毅力的人，而大部分的普通人想要去健身房，总是会受到这样或那样因素的影响，上了一天班的乏累、加班或离家太远等等，只有不到8%的人会坚持达到自己当吃制订的目标，而更多的人愿意选择在家锻炼健身。

根据斯坦福大学和伯克利大学的一次联合调查显示，大部分健身房会员每月去健身的次数平均只有4.8次，大约是平均每周一次，因此整体来说效果并不高。

不过在家锻炼一定要选择一种最合适的工具，毕竟家里不像健身房那么齐全，每块肌肉都能练到，而在家就只能进行一些基础性的练习，因此更应该选择一种实用而便捷的工具。

比如这款刚刚开始在Kickstarter上众筹的Orion Home Gym，它采用了最大的便携性，将我们自己的家瞬间变身健身房。只要通过合理的练习，Orion Home Gym几乎能够提供相当多锻炼的方式，并且非常安全不会受伤，很适合在家运动的初级用户。

Orion Home Gym不会占用我们家中太多空间，使用的时候受伤概率极低，并且价格低廉，能够以最有效率的方式进行室内锻炼。

Orion Home Gym能够锻炼我们身体大部分的肌肉群，包括二头肌、背部、腿部、肩膀等等，大部分用户的需求都可以满足。

它的使用方式也很简单，只要固定在家中的门框上或者类似于走廊的空间即可，并且用户可以随时添加更大阻尼的拉棒提高锻炼的难度，绝对适合我们自由发挥。

目前，Orion Home Gym已经开始在Kickstarter上进行众筹，众筹目标为万美元，早鸟价格为239美元美元（约合人民币1648元）起，如果一切顺利的话，预计在2017年6月出货，坚持不了去健身房、想要在家锻炼肌肉的朋友不妨试试。

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来源：kickstarter

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