谁说减肥就要拒绝美食?这10款美食让你吃不胖!(2)

2017-12-12 12:11   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 爱吃肉类的朋友们,小康康当然木有忘记你们!健康低卡路里的肉类来啦!三文鱼是高蛋白低热量的健康食品,是低脂减肥者们的不二之 U饫锝谈蠹易罴虻ヒ籽У淖龇ň褪前讶挠闫兴橹笾啵唤隹诟邢拭溃ジ够狗浅
觅食的意思 农村电影村官过大年 农家小子修真记 女人不坏首席请克制 女王的教室金道振 女巫店博客大巴 虐恋无忌 虐杀原形2莫瑟死后有什么任务

爱吃肉类的朋友们,小康康当然木有忘记你们!健康低卡路里的肉类来啦!三文鱼是高蛋白低热量的健康食品,是低脂减肥者们的不二之选。这里教给大家最简单易学的做法就是把三文鱼片切碎煮粥,不仅口感鲜美,饱腹还非常强哦~

7番茄

责任编辑:

2酸奶

其实,食色性也

甚至能让你越吃越瘦~

同时,卷心菜中富含维生素C和维生素K。维生素C能帮助体内生成胶原蛋白,有效抑制黑色素的形成,是女性们瘦身美容的好食材哦。多吃一点蔬菜,更多一点健康。

还是那句话

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