春节忙得站不住脚节后忙得争分夺秒

2018-03-04 18:58 作者：中华健康网出处：互联网

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　　德州新闻网讯

春节忙得站不住脚节后忙得争分夺秒

2018-02-27 09:11 来源：

　　记者在德城区大学路一家运动品专卖店了解到，春节假期过后，羽毛球拍、足球、篮球等销量均不错，运动护腕、护膝存货基本已经售罄，“虽然前几年春节假期过后（销量）也比较好，但是今年应该是最火的。”专卖店老板介绍说。随后，记者走访我市多家运动品牌专卖店，发现运动鞋销量火爆，而且都出现了儿童运动鞋销量高于男士运动鞋，女士运动鞋销量高于儿童运动鞋的情况。
　　张先生刚过“不惑之年”，春节过后，他便挺着“啤酒肚”来到健身房，原本还有点抹不开面子，认为追求好身材都是年轻人的事情，可来到健身房一看，中老年人不在少数，尤其是跑步机、动感单车处，几乎被中老年人占领。
　　德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者　俞荣）

　　春节假期后的健身热潮，让运动用品在节后迎来销售高峰期。记者在调查中发现，运动装备方面，护膝、户外用品生意最火，运动服饰方面，女士运动服、运动鞋销量最高。
　　26日下午，记者在德城区湖滨大道某健身房看到，房间内已经热火朝天，器械区不再是男士的专属锻炼场地，很多年轻女孩儿也成了这片领地的主力军。在德城区解放大道的一家瑜伽教室内更是人满为患，原本6人锻炼的场地，已经挤进了11人。
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　　健身教练提醒：节后健身要注意饮食，最好以清淡为主，营养摄入要均衡。健身需持之以恒，否则容易反弹，运动要适度，应循序渐进，以防止运动过度伤害身体。高效率的有氧运动是公认的减肥方法，跳绳、骑车、步行、跑步、游泳都是绝佳的运动项目。（德州晚报全媒体记者俞荣）

　　胳膊粗了、肚子圆了、双下巴出来了，辛辛苦苦坚持了半年的“减肥大业”，经历一个春节假期后立马反弹，“甩脂”成了许多市民的当务之急。26日，记者走访发现，随着越来越多的人加入到健身大军，健身房的生意也是异常火爆。

　　需要提醒市民的是，目前各种健身方式层出不穷，大家还需根据自身情况制订健身计划，不当健身则可能适得其反。
　　位于经济技术开发区某健身房的负责人告诉记者，从正月初八恢复营业起，来锻炼的会员就非常多，办理健身卡的市民也是节节攀升。尤其到了每天晚上的健身高峰期，健身房内的器械区、跑步机、浴室都得排队。

　　“虽然裤子、衣服销量也不错，但是由于运动时对鞋子要求高，所以这几天销量比平常多了将近一倍。”德城区德兴大道一家运动服饰专卖店老板接着说：“不少市民都是一家三口前来选购，目前所售出的服饰以去年的积货为主，我们也对这种情况，在价格上做了相应调整，如套餐销售、低价促销等，预计将在正月十五后大批上新装，并调整价格。”

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　　有10多年训练经验的健身教练路胜强表示，健身并不是“照葫芦画瓢”，看似相同的动作，可能因为脚尖、膝关节、蹲起幅度等方面出现细微偏差，容易给身体造成负担，建议有健身锻炼需求的市民，在专业场地内通过指导进行。