2018-03-11 09:08 作者:中华健康网 出处:互联网
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许多人都喜欢上班的时候在午休时间抽空到健身房锻炼身体,很多企业也会通过在公司内部设立健身房,或是提供健身卡的方式,来支持员工健身。不过,也有一些人赖在办公椅上不肯动,甚至办了健身卡一年也用不了几次。为此,瑞典一家公司把运动变成了一项工作内容,强制员工"动起来"。
每周五,瑞典运动时尚品牌比约·恩博格的员工们都会集体来到附近的健身房上瑜伽课程。两年前公司成立时,公司首席执行官亨利克·邦奇就制定了组织员工进行瑜伽运动的政策,逐渐形成了比约·恩博格特殊的企业运动文化。
亨利克·邦奇作为一名前网球运动员,深知定期锻炼的重要性,他的身材就像专业运动员一般紧实,有空时他也会加入瑜伽锻炼的队伍。"如果你想让每个人状态越来越好,工作表现越来越好,创造长期可持续的成绩,那么需要让每个人都做运动。邦奇表示,这项制度的目的在于用运动帮助提高公司的生产力和盈利能力,同时增进员工之间的感情。
斯德哥尔摩大学2014年一项研究显示,工作日中运动可以让雇主和雇员达到"双赢",雇员在运动中可以调节紧张的情绪,保持身心健康。与此同时,公司的缺勤率可以因此下降22%。现在,随着邦吉的服装公司越做越好,越来越多的瑞典企业也开始效仿他的做法,在为员工提供健身福利的同时,组织员工每周抽出固定时间,甚至在上班时间去健身房锻炼。 |
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