乌兰察布市级体质测定与运动健身指导站落户察右中旗

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乌兰察布市级体质测定与运动健身指导站落户察右中旗

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发布时间：2018-03-29 08:19    作者：刘涛    浏览次数：     【字体： 】

3月21日，乌兰察布市察右中旗国民体质测定与运动健身指导站正式挂牌成立。

指导站的建立将作为体育公益服务窗口面向全市市民开放，为大家提供免费的体质测定和科学健身指导服务。体测内容包括：身体形态指标（身高、体重）、身体机能指标（肺活量、台阶试验、血压）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等项目的测试。

体质测定与体检最大的不同之处在于测试人体运动机能，并根据测试结果进行数据分析，现场即时开具科学的运动处方，根据测试者的身体机能和素质，提供科学专业的运动指导和建议，然后就可以有的放矢地参与体育锻炼。

参加测试的市民纷纷表示，体质测试内容非常全面，既了解了自身体质情况，又找到了正确的健身方向，而且提供的是免费服务，一举多得。

〖文章来源：体育局〗〖责任编辑：武建伟〗

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