在“海边公路”听音乐吹风扇 共享跑步机有点酷

   5月21日，记者实地体验仁山智水花园的共享跑步机

   共享跑步机与健身房的跑步机并无两样，使用方便

   龙华通见习记者 何思敏 摄

   全民健身，你我同行。当市民们的运动意识觉醒，对运动场地和运动设施设备的需求也日益增加，因而龙华区将共享跑步机引进各个社区的行动引得大家拍手叫好。不出家门的跑步机投放运行后，居民使用起来是否方便？对此又有何看法？本次记者将实地体验共享跑步机和对居民进行采访。

   今年初，龙华区一款名为小象运动的智能共享跑步机开始亮相各个社区，这是龙华区政府与小象运动携手为社区居民打造的“家门口健身房”。据悉，目前共享跑步机已经在龙华区仁山智水花园、中航格澜郡小区、观城山庄投放使用。

   据了解，未来龙华区将打造“24小时”服务、“3分钟”健身圈，由政府主导制定投放标准，在全区范围内遴选符合投放条件的社区、广场、科技园区、小区等场所，有序、科学地投放共享健身器材、共享健身仓。到2018年底，计划投入共享跑步机等共享健身器材5000余套、共享健身仓500个，分7年逐步投放45000台，覆盖龙华辖区50个社区，确保群众“不出小区就能运动”，预计每年将增加人均体育设施供给面积约0 .2平方米。同时，还将利用大数据技术实时收集汇总健身人群的运动数据，帮助体育部门全面掌握辖区运动人群的动态数据，与国民体质监测相结合，有针对性地出台体育事业及体育产业发展相关政策措施。

   值得一提的是，辖区内的市民们还将获得运动补贴。龙华区将计划通过向符合运营公司资质的企业购买服务的方式进行运动补贴，研究并制定补贴标准及激励机制，为辖区内使用共享运动器材并且达到经常运动人口标准的锻炼人群提供部分补贴，有效吸引、培育和扩大健身人群，提高参与面、受益面，从而推动落实全民健身计划。

  记者实地体验

   小象共享跑步机　跑步感觉较为顺畅

   记者来到位于观湖街道的仁山智水花园，现场体验了小区里安装的小象运动智能共享跑步机。记者注意到，仁山智水的25台共享跑步机安装在了几栋楼的1楼架空层处，基本都在比较凉爽、不会被太阳暴晒到的地方。

   找到跑步机之后，先要在手机上下载好“健康猫”的应用软件，然后用手机号进行注册。注册成功后，软件会让使用者选填身高、体重、喜欢的运动等选项，以便制定更个性化的健身计划。随后，还要进行一次实名认证，填上姓名及身份证号。整个下载、注册的过程耗时5-10分钟。

   注册成功后，只要打开“健康猫”软件，扫描跑步机屏幕上的二维码，机器就会自动开启。屏幕上会跳出几种跑步模式的选择———“地图模式”、“实景模式”等5种，记者分别体验了“地图模式”与“实景模式”两种。“地图模式”可让跑步者自行设置起点和终点，例如设置仁山智水为起点，清湖地铁站为终点，跑步机就会规划出跑步路径及公里数，引导跑步者开始跑步；如果选择了“实景模式”，屏幕上则会出现“海岸湿滩”、“海边公路”等5个场景选项，进行选择后，屏幕上会出现对应的实景场景，伴随跑步者的跑步动作不断前进，完成跑步过程。

   整体跑步的感觉较为顺畅，跑步机履带运行顺畅、没有杂音，与一般健身房里的跑步机没有不同，跑步时可随时设置速度与坡度。另外，小象智能跑步机还设有音响和风扇，在跑步时可在操作面板上打开这两个设置，就可以一边跑步一边听音乐、吹风扇了。

   收费方面，记者第1次使用小象智能跑步机，第1分钟免费，1分钟过后，按每分钟0 .2元收费，手机软件上会实时计时。停止跑步时，只需要在手机软件上按下“结束锻炼”，跑步机就会自动结束，并立刻显示出此次跑步费用，使用者用手机移动支付即可。

   至于很多人关注的跑步安全问题，记者注意到，小象智能跑步机也和所有跑步机一样，有紧急停止的按钮，防止跑步者突然身体不适。此外，在跑步机周边，小象运动还专门贴了海报，告知使用前的注意事项，如跑步适合的穿着、跑步前后不宜食用的食物、发生意外时的紧急处理方法等，基本上给出了一份较为详细的安全使用指南。

  居民反馈

   满足上班族健身需要　但使用跑步机需注意安全

   家住在仁山智水花园的张小姐告诉记者，好几个月前就发现了楼下的共享跑步机，平时都会看到许多人使用。“每栋楼下基本都有投放，这样满足了上班族的健身需要，平时下班回到家也不用跑健身房。”张小姐表示，共享跑步机每分钟0 .2元的收费也较为合理，确实给小区居民带来了许多便利。

   “本来打算在家里买一台跑步机，刚好小区增设了一大批共享跑步机，这样也省了一份钱。”张先生表示，共享跑步机出现在小区之后，也点燃了大家运动健身的热情，特别是傍晚五六点后，使用共享跑步机的人格外多。另外一位居民吴小姐则表示，共享健身跑步机的投放对于居民来说固然是方便的，但是在使用过程中要严格按照指南来操作跑步机，避免受伤情况的出现。

   共享跑步机使用知多D

   安全运动，熟读指南。如果想在社区使用跑步机的用户，首先应穿着合体，如运动服和运动鞋，拖鞋或者赤脚“上阵”，极容易受伤。另外，自身健身情况需把握，未满14周岁或已超过65周岁，或患有心脑血管疾病等不适合使用器材的疾病，请对跑步机说“不”。

   使用跑步机应提前热身，使用时则建议从最低档速度(0速)开始，根据自身状况，再逐步调升至个人舒适速度。如遇潮湿雨水天气，跑带湿滑，切记注意安全。

   统筹：龙华通记者 陈欣 龙华通见习记者 何思敏　采写：龙华通见习记者 何思敏 吴灵珊 通讯员 梁志威