黑糖美容护肤方法饮食疗法美白祛斑+补血养颜

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　　3，黑糖美白面膜

　　功效：建议每周使用一次，具有温和去角质的作用，同时还能起到滋养护肤的效果，很适合各种皮肤使用。

导读：很多女性日常一定有使用红糖泡水喝的良好习惯，尤其是有痛经的女性，那你知道吗？黑糖的护肤效果可是高出红糖的很多倍哦。小编给大家支招黑糖的饮食疗法有效美白祛斑加补血养颜护肤。

　　1，黑糖滋润茶

　　做法：取适量的绿茶叶用沸开水冲泡放温凉后，加入适量的黑糖混合拌匀，大约5分钟左右后即可饮用。每天一杯，长期下来可令肌肤干净透亮，有助于防治皮肤粗糙恢复光泽细腻肌肤。

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　　材料：黑糖、绿茶

　　2，黑糖排毒磨砂膏

　　做法：适量的黑糖和蜂蜜混合调制成自制面膜，洁面后将其均匀涂抹于脸部皮肤上轻轻按摩，注意避开眼周和嘴唇部位的肌肤。大约5-10分钟后洗净。

　　通过内服黑糖能起到美白祛斑和养肤美颜以及排毒养颜等效果。黑糖后中含有人体和皮肤必需的氨基酸和赖氨酸，以及苹果酸和、柠檬酸等营养成分，有助于帮助人蛋白质的合成，促进新陈代谢的运行。令肌肤健康完美。日常可用黑糖自制面膜福利外用，或者直接内服食用，效果都非常不错。

　　红糖对于女性而言具有很好的美容护肤效果，同时还能改善有痛经的症状。但黑糖的护肤功效能高出红糖的很多倍。黑糖不仅能补血调理痛经的症状，还能起倒美白圈的养颜护肤功效。可用黑糖自制面膜去角质、滋养嫩肤护理美白淡斑等等。或者内服补血养颜，调理月经等不良症状。

　　材料：黑糖、蜂蜜

　　材料：黑糖、纯牛奶

　　做法：适量的纯牛奶和黑糖混合搅拌均匀，清洁洗脸后将调制均匀的面膜涂抹在脸部皮肤上，大约20分钟左右清水洗净。