爱健身爱跑马，驾校教练带你运动带你飞

　　刷新于承杨的朋友圈，满屏的健身与跑马，或者是在浦江县仙华山脚下的奔跑轨迹图。照片中的他，肌肉有力，笑起来露出一口白牙，积极阳光的样子让人隔着屏幕都能感受到亲和力。

　　初次见面，还以为他是一名专业的健身教练，没想到他咧嘴一笑说：“不啊，我是一名驾校的教练，只不过健身是我最大的爱好。”

　　于承杨说，自己年少时就喜欢运动，18岁开始接触健身。“一开始也没有专业知识，只是按照自己想法乱练。”于承杨嘿嘿一笑，有些不好意思地继续说，“那时候不懂健身也不懂饮食，所以形体上变化不大。但明显感到身体肌能和免疫功能都有所提高，身体素质‘杠杠地’，连感冒也没有，冬天不怕冷夏天不怕热。”

　　多年来，于承杨坚持健身，并摸索出适合自己的健身方式。他还拉上了身边的伙伴一起，包括学车的学员。“在驾校当教练的时候，稍有空余我也会跟学生聊起运动方向的话题，鼓励他们多运动健身。好几次带着学员考完驾照，别的教练会跟学生一起去KTV庆祝，我会带他们去健身房。锻炼自己的同时，也指导他们。好多学员都成了好朋友，大家偶尔还会约着一起健身。”

　　渐渐地，于承杨成了朋友圈子里小有名气的健身达人。前两年，他还专门赶到杭州进行“充电”，考取了健身教练职业资格证。“有了证，执教更规范，底气也更足。”

　　于承杨还是浦江鱼跑团团长，平时大家都称呼他“小小鱼”。仙华山脚下总能看到他手中高举旗帜，带领一帮跑友奔跑于山林间。沿途中，他总是照顾跑得较慢的队友，鼓励他们坚持下去。“平时的跑步活动，只要我在跑友群里召集一下，那简直是应者云集。”于承杨骄傲地告诉记者，现在浦江的跑步氛围可是日渐浓厚，大家常常组团参加各地马拉松赛事，分享奔跑的乐趣。“我们不求速度，主要是为了跑出欢乐，跑出健康。”

　　当健身和跑步在于承杨生命中的比重越来越大时，他开始重新规划未来。“我有意识地开始将职业规划和健身相结合，之前好几家健身房和会所邀请我去任职，不过思量再三后，被我一一婉拒了。”于承杨告诉记者，自己有个心愿，就是开一家属于自己的健身房。再者，我希望给身边这些爱好健身和跑步的伙伴一个根据地。”

　　于承杨感慨，健身已经成为自己想要为之奋斗一辈子的事业。“我喜欢把健康的生活方式展示给大家，也希望更多人在我的影响下，可以跟我一起锻炼起来。”