【来袭】2018年赛罕区全民健身系列活动 “迎新年”职工趣味运动

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力量要求: ★

体能指标：运动强度: ★★★ 技巧要求: ★★★

趣味运动会、企业健身房

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参赛人数：每队5人参赛，至少2名女性，每队8颗球

比赛器材：充气篮球架、充气篮球、袋鼠服装

比赛器材：毛毛虫气模

体能指标：运动强度: ★★ 技巧要求: ★★★★

竞赛人数：每队5人参赛，至少2名女性

项目介绍：所有队员在指压板上站成一列，根据裁判员随机举起的数字，使落地的支撑腿、手的数量和图卡数字相同，坚持9秒钟，即可获得积分。

判罚规则：每局40秒，飞盘累计数量越少名次列前。

超级九连拍

项目介绍：赛场随机放置200个飞盘，每个赛队在一个区域中，计时30秒，尽可能将飞盘扔到其他赛队区域，计时结束后，飞盘数量最少的区域所在赛队获胜。

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科技运动会、球类竞技

判罚规则：用时越短名次列前。

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注意事项：袋鼠传递篮球过程中，要将球交到下一名队员手中，抛球无效。每次只能运送两颗球。投球不得越过投篮线，否则进球无效；背篮筐队员只能在指定区域接球，出圈无效。

比赛器材：定制连体服

比赛器材：飞盘

体能指标：运动强度: ★★ 技巧要求: ★★★★

注意事项：参与者除落地支撑腿的数量不可变动之外，身体其他部位可以晃动，表情可以变换。

比赛器材：数字图卡指压板

注意事项：计时停止不可再抛扔飞盘；落在交叉线上的飞盘，所占区域面积大的，即属于那个区域；如两边面积相等，则飞盘无效。

袋鼠大灌篮

竞赛人数：每队4人参赛，至少2名女性。

合作要求: ★ 耐力要求:★★ 力量要求: ★★★

项目介绍：每队四名队员穿着袋鼠服，第五名队员在赛道终点背篮筐，人与人间隔6米一字排开，裁判发令后，“袋鼠”将球桶里的球运送至下一名队员手中，彼此传球到最后一名“袋鼠”拿到球，投入篮筐，八颗球全部投篮，计时停止。

合作要求: ★★★ 耐力要求: ★★★力量要求: ★★

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责任编辑：

【来袭】2018年赛罕区全民健身系列活动 “迎新年”职工趣味运动会即将启幕

2018-12-11 16:24 来源:联奥体育运动 落地 /运动会 /健身

力量要求: ★★★★

注意事项：中途摔倒、串道，连体服撕裂，属于犯规成绩无效。

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疯狂毛毛虫

飞盘大战

原标题：【来袭】2018年赛罕区全民健身系列活动 “迎新年”职工趣味运动会即将启幕

项目规则

参赛人数：每队8人参赛，至少2名女性。

合作要求: ★★★ 耐力要求: ★★★

注意事项：注意团体配合，以免发生摔跤等伤害。

判罚规则：计时赛，按照八颗球全部投完花费的时间排名，用时越短名次列前。投球命中篮筐为加分项，每投中一颗球加5分。

体能指标：运动强度: ★★★★ 技巧要求: ★

项目介绍：比赛开始前，6名队员跨骑在比赛器材上，双手握住固定把手立于起跑线后。发令后，6名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程折返60米，到达折返点绕桩进行折返。器材完全抵达终点比赛结束，用时少者名次列前。

体能指标：运动强度: ★ 技巧要求: ★★★

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竞赛人数：6人参赛，至少2名女性。

龟兔赛跑

项目介绍：四名运动员穿着连体服，两手相互扶肩，齐头并进，发令员发令后，四人同时起跑，绕过标志物后返回起点，跑动过程中四人要协调配合，保持一致前进，有一人或多人中途摔倒，将视为犯规，成绩无效；运动员走或跑时不得串道影响他人，否则判为犯规，成绩无效。以最后一名运动员的身体全部冲过终点线为止，时间少者名次列前。

【“迎新年”职工趣味运动会】