食品安全科普讲座回归啦！快来get老少皆宜的健康饮食指南~

人工智能朗读：

暂别了3个月

备受市民喜爱的“鹏城食话”食品安全科普讲座

又回来啦

2019年的第一场食品安全科普讲座

听吗？？？

本期我们将带给大家

2019老少皆宜的健康饮食指南大全

看看大家，都吃对了吗？

在听讲座之前，回答一下以下问题吧：

1. 如何搭配餐食更有营养？

2. 适量饮酒有益健康吗？

3. 不吃主食减肥，为什么不靠谱？

4. 孕期就能猛劲儿吃？

5. 为什么老年人摔倒易骨折？

喝骨头汤能改善吗？

都回答出来了吗？

如果对其中有疑问，

不如来听听我们的食品安全专家怎么说

本期讲座，

我们还将为你科普以下内容：

1

我国居民膳食指南，带你了解健康饮食的真相

2

营养配餐的方法，简单、方便、有营养

3

特殊人群（老人、小孩、孕妇）的膳食建议

4

甩春膘儿，教你吃得营养，效果看得见

嘉宾介绍

盛慧中，毕业于香港中文大学，营养学硕士，国家高级公共营养师、国际注册营养师、国家三级健康管理师、临床营养调理师、中级国家食品安全师、香港食环署注册食品卫生管理员。现就职于深圳市标准技术研究院食品药品安全研究所，主要从事食品安全与营养科普工作，参与制作深圳市食品安全风险交流宣传资料库。

讲座时间

2019年3月16日（周六）14:00-16:00

讲座地点

深圳图书馆南书房

主办单位

深圳图书馆 深圳市市场监督管理局

2019年的第一场食品安全讲座

期待与你们见面哦！

内容来源：鹏城食事

编辑整理：深圳食事药闻

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