随身健身教练 HUAWEI WATCH GT活力款体验

    对于智能手表来说，续航表现对于使用体验有很大的影响，拿到这款手表后只是简单尝试了各种操作和功能，和官方所说的典型使用场景（心率长开而且每周开启运动模式90分钟）比较相似，三天的时间电量从57%降到37%，这样来看使用两周基本没有什么问题，不用频繁充电。

    从上面跑步2公里绘制的轨迹地图来看，虽然有林荫道等特殊场景，最终绘制的轨迹也与实际场景有很高的匹配度，没有出现轨迹乱飘的现象。

    另外在官方所说的日常场景下，24小时佩戴，关闭心率监测、关闭科学睡眠，开启消息通知（每天50次短信、6次来电、3次闹钟），每天亮屏200次，续航时间能达到30天；在极限使用条件下，比如开启GPS持续工作、心率监测持续工作、开启跑步模式的身体数据监测，也能最长使用22小时。

体验总结

既沉稳又不失活力

    作为初级运动者，我通过APP设置5公里的训练计划，28天内一共需要跑步8次，有氧耐力跑、马拉松配速跑和高速反复间歇跑交叉排布，运动量会逐渐增加。通过这样科学适度的训练，用不了多长时间就能轻松跑步5公里。

    除了记录运动数据及引导科学的运动方式，HUAWEI WATCH GT活力款还可以成为健康管家。比如说它可以全程监测睡眠质量，通过分析心率变化，结合手腕的动作给予准确的出入睡时间监测、睡眠结构的分析（深睡、浅睡、快眼运动和清醒），这些在APP中都有非常清晰的呈现，通过它们可以更了解睡梦中的自己，现在每天醒来第一件事就是打开APP查看昨晚的睡眠得分及详细数据，同时还会参照“睡眠建议”改善生活方式。

    不仅是在睡觉时监测心率，HUAWEI WATCH GT活力款更可以全天候监测心率变化，因为支持301医院心脏健康研究计划，结合301医院远程管理服务平台上70多家协作医院，华为 Watch GT活力款还能提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务，这样在心率失常时可以及时采取措施。

既是健身教练 又是健康管家

    方式对了，运动锻炼才会真正起到效果。所以HUAWEI WATCH GT不仅有着丰富的运动模式，更重要的是带来了科学运动体系，比如针对跑步需求，提供从入门到进阶的专业课程推荐，预置了轻松燃脂跑、MIIT燃脂跑、跑走结合初级等不同的课程，覆盖基础入门、燃脂、耐力提升和心肺锻炼等不同阶段，还可以通过APP可以把需要的课程推送到手表端。在训练过程中还会通过表盘文字显示技震动提示进行实时指导，循序渐进，避免盲目的运动对身体造成损伤。

    总的来说，HUAWEI WATCH GT活力款在功能设计上延续了很高的水准，从它1500元左右的售价来看也具有很强的竞争力，对于热爱运动、对于品质生活有更高追求的人群来说，是个值得推荐的好选择。

    HUAWEI WATCH GT活力款延续了经典的双表冠不锈钢机身及陶瓷表圈，坚固耐磨，充满力量感和运动活力，和市面上其它很多运动手表比起来，整体的质感更为突出。

    运动过程中心率监测也非常重要，HUAWEI WATCH GT活力款采用的是自主研发的TruSeen3.0心率监测技术，通过创新光路设计及定制化的器件和自研算法，可以实现精准连续的心率测量。运动过程中它会进行实时的心率监测，心率过高时会自动预警。

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