市精卫中心系列心理健康促进活动暖人心

　　一大早，医院党员志愿者走进锡惠公园，为市民提供婚恋、家庭、儿童学习及情绪、老年心理行为、睡眠、焦虑、抑郁、强迫等心理咨询及指导，赠送《心理健康素养十条》《心理健康100问》《精神卫生法》等科普宣传手册，为市民们测量血压，进行心理健康测评，开展“乐动心灵”鼓圈音乐律动解压体验活动，市民们纷纷驻足咨询、体验，对医院的贴心服务赞不绝口。

　　每一个精卫人一直在努力

　　共同理解、接纳、关爱精神障碍患者

　　心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，是健康的重要组成部分。当前，我国常见精神障碍和心理行为问题人数逐年增多，个人极端情绪引发的恶性案（事）件时有发生。我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。截至2017年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者581万人。同时，公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，更缺乏防治知识和主动就医意识，部分患者及家属仍然有病耻感。

　　一场大型专家义诊

　　一场心理健康答疑测评咨询会

　　走进梅里中学

　　这个世界上没有两个完全相同的人，每一个人都是独一无二的。”王国强主任告诉同学们要客观评价自己，善于捕捉自己身上的“闪光点”。在此基础上客观评价周围的环境，从而找到自己最适宜的奋斗目标。面对困难与压力，同学们要态度超然，分步骤解决问题，将大困难分解成小困难，焦虑往往会在智慧的光芒中荡然无存。在面对负面情绪时，同学们不妨换个角度看问题。或许在换了一个角度之后，大家对外界事物的看法以及自己的认识就会发生相应的改变，原来的负面情绪也就慢慢消失了。

　　（无锡卫生健康）

　　博得梅里中学师生们的一致好评！

　　一次心理健康素养知识有奖问答