“青年健身站”里全是老年人，医生：缺乏运动让年轻人患上“老人(2)

“没有全民健康，就没有全面小康”。近年来，党中央将全民健身上升为国家战略，高度重视、积极倡导。习近平总书记亲自谋划和推动全民健身事业，激发了全民健身热情，释放了社会各界参与服务全民健身的能量。全民健身理念和措施全面开花，体育健身场地设施大幅增加，“十五分钟健身圈”初具规模。在大小公园、新旧小区，健身器材、健身步道随处可见，健步走、骑行、马拉松、户外运动等时尚项目方兴未艾。

全民健身事业虽然取得迅速发展，但是一个不正常现象值得警惕：健身人群老龄化现象严重，“老年人锻炼身体，年轻人透支身体”的问题相当程度存在。2016年，曾有机构在上海进行了国家学生体质测试抽测，参加抽测的上海某知名高中男生，引体向上测试及格的不到三分之一，能做到10个以上的学生极其罕见，一半得零分。很多学生连努力去完成一个引体向上的欲望都没有。

我市也不例外。据笔者观察，长年在健身器材之上的多为鬓发苍苍的老年人，青少年十分少见。分析其原因，无非有二：首先，老年人时间充裕，青少年学业事业压力繁重；其二，室外健身器材大多偏重锻炼性而忽视趣味性、流行性、竞技性，青少年普遍喜爱的篮球、足球、街舞等运动场地在市内严重缺乏。

老当益壮虽然可喜，年少体弱就可悲且应高度警惕了。科学研究显示，青少年近视率与户外活动时间多少有直接的联系；一个人青少年阶段能否保持足够运动时间，养成健身习惯，对其一生身体素质、生活质量将产生决定性影响。因此，对于进一步开展好全民健身运动，笔者有两点建议：其一，应把青少年每日运动时间计算在内，作为学校素质教育的一项重要内容进行考核；其二，增加健身设施不能“螺蛳壳里做道场”，应把增加运动场地作为一项重要内容，一方面建设更多的公益性健身场馆，另一方面可以考虑在假期内开放中小学操场，最大化使用现有健身场所。

少年智则国智，少年强则国强。两方面相辅相成，缺一不可。全民健身，请别落下年轻人。

邯报融媒体记者 刘昆 周聪 实习记者 郝雨