全程指导运动管理 绿瘦运动指导师让健身更标准

提到减肥，很多人第一个想法就是去健身房，拼了命的锻炼。不可否认，锻炼的确是减肥的方式一种，但，锻炼也应该科学的进行，才能事半功倍。走进广州天河区的绿瘦好享瘦形体美学中心，区别于传统健身房的"硬朗"和"冰冷"，这里会给人一种自然简约，十分舒适的优雅感。重要的是，在这里，绿瘦运动指导师会全程指导运动管理，让健身更"标准"。

同时，绿瘦运动指导师介绍，科学训练不是一味的"猛干"，还需要良好的、深层次的放松，才能激发身体的潜能，让你的训练事半功倍。在形体美学中心，绿瘦变型记特别为女性消费者安排了纤体紧肤服务，除了皮肤得到护理之外，由专业纤体师提供的纤体紧肤服务能使运动后的肌肉肌肤更紧致、塑形效果更加明显，身体曲线更完美。

未来，相信在绿瘦运动指导师的帮助下，将会有越来越的女性能够享瘦、塑型成功，开启全新的生活模式，让美好更好值得期待。

在根据独立个体制定的好的各项塑形运动中，除了常规健身项目，引力体系训练课程(GRAVITY TRAINING SYSTEM)最让人印象深刻，看似简单的抻拉动作，却可以帮助女性做到以往训练中难以做到的效果，更易达到塑形健身的训练目标。

来到绿瘦好享瘦形体美学中心，绿瘦形体管理师在运动前会为"享瘦"人士做一份全方位体态评估。据悉，绿瘦变型记的体态评估可不是简单的测身高、测体重，而是通过包括关节功能、体态身形、过往营养、睡眠等全维度的体态评估。经过360度无死角高科技测评，体测机器出具了检测者的智能体测报告、形体问题以及睡眠状况后，绿瘦形体管理师还会为不同体质的受众量身定制塑形方案。让享瘦、塑型更加科学。

而课程中使用的多功能的GTS器械，也是国内为数不多的几台。通过利用滑轮系统、身体自重作为阻力，结合了理想的生物力学和物理原理，从肌肉增大、收紧及减脂到关节和肌肉的康复训练，都可以提高运动表现。

更值得一提的是，在绿瘦好享瘦形体美学中心绿瘦运动指导师会全程指导运动管理，让健身更"标准"。在绿瘦运动指导师的全程指导和协助下，会发现"学员们"原来以前很多健身姿势都不太标准，不仅起不到好的训练效果，还容易造成运动损伤。