冬天这样给孩子吃汪氏蜂蜜，极佳的营养食谱!

　　关于小孩能吃蜂蜜吗?蜂蜜,既是滋补佳品,又是治病良药,由于它不但甜美可口,而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素,因而许多人喜食蜂蜜。可是小孩能吃蜂蜜吗?小孩喝蜂蜜要注意什么问题?一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜,以增加营养或为了使其大便通畅。那我们一起随汪氏蜂蜜的小编们来看看蜂蜜的介绍

　　然而,蜂蜜虽好,却并不是所有的人都适合食用,特别是婴幼儿或是小孩,若不能科学的食用,不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效,而且有可能引起不良后果。那么,婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢?

　　1.一周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”

　　国外科学家发现,世界各地的土壤和灰尘中,往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

　　成人抵抗力强,食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素,因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,为防患于未然,保证婴幼儿健康成长,对1周岁以内的婴儿,以不喂食蜂蜜为宜。

　　2.幼儿吃“蜜”禁忌症

　　蜂蜜性质比较温和,稍微偏凉,蜂蜜的功效有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间,因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜,以免加重病情。

　　3.科学吃“蜜”法

　　成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配制成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶,使蜂蜜的颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

　　因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季,用冷开水冲饮蜂蜜,能消暑解热,可作为幼儿很好的清凉保健饮料。

　　4.最佳吃“蜜”时间

　　幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　5.合理的吃“蜜”剂量

　　幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用20克内较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

　　6.小孩子应该吃什么蜂蜜

　　小孩食用纯天然百花蜜、洋槐蜜、荆条蜜等野生植物蜜为宜。小蜜建议小孩和孕妇尽量避免食用农作物蜜,入枣花蜜、枸杞蜜、油菜花蜜等。其中的道理小蜜觉得就不用多说,大家都懂的。

　　此外,婴幼儿吃蜜时还需注意,蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食,因为此二种食物与蜂蜜同食时不但不利于人体的生化反应,而且容易导致婴幼儿腹泻。

　　汪氏蜂蜜公益行

　　汪氏蜂蜜不止做好蜜,在社会公益上,汪氏蜂蜜也一直在努力前行着。近期江西汪氏蜜蜂园迎来一群淳朴可爱的小天使们---来自新建区溪头村的留守儿童、南昌市爱心结对家庭及小蜜蜂义工协会义工的孩子们,他们临时组成充满爱与童真的家庭,一起参观生机盎然的汪氏蜜蜂园。

　　在厂区内有一片绿树成荫的小型实验蜂场,里面住满了可爱的小蜜蜂,小朋友们在公司讲解员的带领下,近距离的观察了小蜜蜂的生活习性。在他们的提问和讲解的互动中,了解了小蜜蜂的分工、蜂产品的种类和由来、遇到小蜜蜂蜇人等危险情况应该怎么应对。小朋友们在和讲解员充满童趣的问答中,知道了更多有关于小蜜蜂的相关知识。




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