新年规划，不妨从运动健身开始

王亮

世界上每个人都独一无二，各自的追求、需求不尽相同，规划自然千差万别。但大家都有同一属性：人。而运动健身，是人经营自己、提升自己最好的投资。

有了运动健身的习惯，你的身体更加健康，身材外形更加俊美;你认识了更多热爱运动的人，有了新的社交圈子和朋友;你不断挑战自我，越来越自律，人更加自信。总而言之，你会成为更好的你，综合能力得到提升，人生有了更多的可能性。

进入新年，大家免不了总结一下过去，展望一下未来。过去已成事实，未来充满无限可能。这里献上一个小建议：新年规划，不妨从运动健身开始。

当然，任何建立在合理基础上的规划，都值得鼓励，令人期待。但无论你有什么样的具体规划，首先成为一个热爱运动、健康向上、勇于挑战的人，将是你达成任何目标的基础和加速器。

相对一些现实的规划，运动健身明显更加有范。别人问你，新的一年有什么筹划?你说想“告别单身狗生涯”，这让人感觉你不够自信，自带“凄惨属性”;但你说想“跑个全马”，勇于挑战的形象瞬间树立。你说想“换辆宝马”，难免有人质疑你在炫富;你说想“参加一场健美比赛”，别人立刻觉得你好威武，私下暗暗猜测你有几块腹肌。