中国营养学会：发布关于防治新型冠状病毒肺炎的营养建议

2020-02-03 11:59 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 经济日报中国经济网北京2月2日讯记者王城目前正处于围堵新型冠状病毒的关键时期人人健康决定了当前防控工作的效果和疫情发展走向除了个人预防和医疗药物外

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　　5.保证充足饮水量，每天1500-2000ml，多次少量、有效饮水；可以饮温开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。

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　　二、重症型的营养治疗
　　3.多吃新鲜蔬菜和水果，每天超过5种，最好500克以上。其中一半为深色蔬果类。
　　2.少量多餐，每日6-7次的流质食物，以蛋、豆腐、奶制品、果汁、蔬菜汁、米粉等食材为主。

　　1.谷薯类食物要保证，每天应摄入250-400g，包括大米、小麦、玉米、荞麦、红薯、马铃薯等。
　　1.流质食物更利于吞咽和消化。
　　9.食欲较差进食不足者，应注意补充B族维生素和维生素C、维生素A、维生素D等微量营养素。

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　　4.适量增加优质脂肪摄入,包括烹调用富含n-9脂肪酸的植物油和硬果类多油性食品如花生,核桃等，总脂肪供能比达到膳食总能量25-30%。

　　3.如未能达到营养需求，可借助肠内营养制剂(特殊医学用途配方食品)来补充不足。
　　6.不要接触购买和食用野生动物；注意厨房食物处理生熟分开，动物食物要烧熟、煮透；家庭用餐，实行分餐制或使用公勺公筷等措施，避免与家人相互传染。禁烟酒，避免辛辣刺激食物。
　　坚持合理膳食，通过均衡营养提高自身抵抗力。参照中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016)》，开出营养“处方”。在目前的特殊情况下，一般人群也适用以下条目。

　　经济日报-中国经济网北京2月2日讯(记者王城)目前正处于围堵新型冠状病毒的关键时期，人人健康决定了当前防控工作的效果和疫情发展走向。除了个人预防和医疗药物外，合理营养膳食是患者改善个人营养状况、增强抵抗力并可能改善疾病预后的重要环节。中国营养学会临床营养分会近日综合营养专家意见，提出以下营养建议。

　　8.大豆及制品、蘑菇类食物、枸杞、黄芪等食物中含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质，瘦牛、羊肉中含有丰富的蛋白质、左旋肉碱都有助于增强抵抗力。
　　4.对于危重症型患者无法正常经口进食，可放置鼻胃管或鼻空肠管，应用重力滴注或肠内营养输注泵泵入营养液。对于严重胃肠道功能障碍的患者，需采用肠外营养以保持基本营养需求。在早期阶段推荐允许性低热卡方案，达到营养摄入量的60%～80%，病情减轻后再逐步补充能量及营养素达到全量。

　　10.保持适量户外活动(不参加集体活动)，增加光照时间。

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