2020-02-17 11:52 作者：中华健康网 出处：互联网
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字号 孟月婷教授，国家级健美操指导员，国家级皮划艇裁判，健美操俱乐部教学专任教师。运动健身不能停，跟着美女老师跳起来！
2020-02-15 16:01 来源：澎湃新闻·澎湃号·政务 评论（0） 本文为政务等机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。
澎湃号 > 西北农林科技大学 党委宣传部 新媒体中心现代舞背面示范 特别声明 1、提高身体素质：跟随音乐进行现代舞练习，可以有效的促进视觉、听觉等多个感觉机能的提高，使我们大脑更加灵活、健全，在练习中，随着体力的消耗，能改善心肺系统的功能，增强身体素质，提高抵抗力。高颖晖，副教授，艺术体操一级运动员，国家级健美操指导员，中国风健身舞国家级裁判员及推广员。 关注 现代舞镜面示范健美操课程组教师简介 王艳，副教授，校啦啦操队主教练，健美操国家一级裁判员，健美操一级社会指导员，国家级时尚健身导师资质证，啦啦操国家二级裁判。 来 源：体育部 赵文红，副教授，国家级健美操指导员，健美操国家一级裁判员，广场舞国家一级社会指导员，瑜伽中级教练员，啦啦操中级评判员，中国风健身舞、瑜伽、排舞教练员及裁判员。
面对突如其来的新冠肺炎疫情，作为普通人的我们除了做好防护工作，更要坚持锻炼，增强抵抗力。只是，居家久躺久坐，对健康非常不利，怎么办？健美操、舞蹈老师们有自己的健康秘籍。首先，健美操课程组推出这套现代舞，带领大家跟随老师一起动起来，相信，坚持练习，宅在家里的你们，依然能拥有健康体魄，对抗疫情。
2、培养审美情感：现代舞主要通过音乐、动作、表情、姿态来表达我们的内心世界，而坚持去跳现代舞，就能够潜移默化的起到培养审美的效果。 原标题：《运动健身不能停，跟着美女老师跳起来！》
西北农林科技大学
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