【健身】 居家亲子运动，一起练起来

孩子的协调能力，是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。协调能力对孩子的健康成长来说有着非常大的影响，假如宝宝身体各个部位协调不好，就很难做好某件事情，其能力会很差，不可能健康成长。
本课旨在通过模仿动物爬行的训练方式提高孩子的运动协调性，既帮助孩子锻炼身体，又可以更进一步的联络亲子之间的感情。动作包括鸭子走路、熊爬行、兔子跳和虫虫爬。
防控小贴士
上班防控注意事项
推荐走楼梯，还能锻炼身体。如果选择坐电梯，要注意戴好口罩，尽量不用手指直接碰触电梯按键。
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来源：人民体育
原标题：《【健身】 居家亲子运动，一起练起来》