如何提升心肺能力和稳定性

2020-03-05 11:40   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 运动与健康有着密不可分的关系,合理科学的体育运动有助于增强身体机能,增强抵抗力。疫情当前,虽然病毒阻挡了我们出门,但阻挡不住我们想要运动的脚步。为了
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  运动与健康有着密不可分的关系,合理科学的体育运动有助于增强身体机能,增强抵抗力。疫情当前,虽然“病毒”阻挡了我们出门,但阻挡不住我们想要运动的脚步。为了丰富群众居家生活、引导积极向上的生活方式,3月4日20:00,我们邀请了安踏体育云南跑吧精英跑团团长陈剑,作为本期《居家运动》节目的特邀嘉宾,一起了解更多居家运动小技巧。让我们一起居家动起来,享受运动的快乐。

           

  氢健康与体育直播专题,是由云南网推出,以传播健康生活常识和居家锻炼技巧为主题,本期的《居家运动》栏目将于今晚20:00开启直播,只要点击下方二维码,在栏目中就可以观看更多居家运动网络直播。

           

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