欧洲饮食营养学家对普京、特朗普和默克尔的饮食展开对比

据《俄罗斯报》3月10日报道称，近日西班牙网络报纸El Confidencial发布的一则有趣的消息，欧洲肥胖医学研究所专家们对俄罗斯总统普京、美国总统特朗普和德国总理默尔克的饮食进行了比较。

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该报指出，根据世界卫生组织的数据显示，俄罗斯的肥胖率为25.7%，67岁的俄总统拥有令人羡慕的身材。普京的标准饮食包括瘦肉、多脂鱼和脱脂鱼、水果、蔬菜、米类和鸡蛋。他设法避免深加工食品和酒精，但如果需要举杯致辞，那么他一般选择红酒或啤酒。他的早餐通常很丰盛，包括煎蛋或生鹌鹑蛋、水果和干果、添加黍子和阿尔泰蜂蜜的荞麦粥，而晚餐清淡，包括乳制品或酸奶产品。有助于他保持良好身材还有定期运动，包括游泳、一对一格斗、滑雪和冰球。

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美国的肥胖率为37.3%，总统特朗普在胆固醇方面存在问题，而其体重指数（30.4）符合轻度肥胖。73岁的特朗普仍然是快餐的狂热拥护者，他的饮食主要是汉堡包、带有鸡蛋和奶酪的三明治、培根和调味料、炸鸡翅配炸薯条、披萨、冷饮和烘培食品。特朗普不饮酒，但是喜欢含有咖啡因的可乐和巧克力奶昔。他年轻时，曾进行棒球和足球运动，但现在过着不太活动的生活。饮食营养学家提到，所有这些因素都会增加高胆固醇血症和心血管疾病的风险。

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德国肥胖率为25.7%，65岁的德国总理默克尔喜欢滑雪速度类运动，有时还徒步旅行，但她并不经常运动。默克尔忠于德国美食，即香肠配酱汁和土豆泥、奶酪火锅和啤酒，但晚餐她更喜欢蔬菜。

新闻来源：俄罗斯权威媒体，译者彼得堡的肥天鹅

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