时间被孩子“剥夺”，每天陷入“折磨”，新晋爸妈如何保持心理健

2020-03-15 12:24 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 作为一个新爸爸，你的时间、生活、精力、睡眠、婚姻，所有的一切都被孩子剥夺了，你的生活再也不平静，每一天就像打仗一样，感觉一刻都不会停。

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第一，尊重、体谅、爱护自己的老婆，尽力去理解老婆的不容易。每个家庭的情况都不一样，但是在绝大多数情况下，女人要操劳的事情、吃的苦比男人要多得多，女人要怀孕、生孩子，女人要进行产后恢复，女人会有生产的后遗症，女人要喂奶，女人会有荷尔蒙的变化，这些辛苦是我们男人永远没有办法去体验的。宝宝出生的时候，我是全程在旁帮手，扶着老婆爬楼梯散步，给老婆准备热水澡，给老婆按摩，子宫收缩的时候握着老婆的手，当老婆想放弃的时候告诉她继续用力，帮她换纱布等等，走过了这些，我才懂得去珍惜她的不易，才懂得她的牺牲。带孩子难免会有情绪，夫妻总会有争吵的时候，请提醒自己，老婆怀孕生产时经历过多少的痛，多让一让老婆吧，女人不容易。
说说我的经历吧：大宝出生的时候，我正在做临床住院实习，同时还想方设法把博士论文完成，想要同年毕业。大宝是 3 月份出生的，我的住院实习是前一年 9 月份开始。所以从得知怀孕之后，我就开始发了疯地写博士论文，每天早晨 5 点钟起来，写两个小时论文，然后再去上八个小时的班，回到家照顾正在怀孕的老婆。最后得以在宝宝出生前论文被通过，答辩也安排好了，然后住院实习只给了三周的假期，感觉宝宝才接回家，我就又回去上班了。宝宝四个月大的时候，我博士答辩完成，然后宝宝六个月大的时候，我开始全职工作，中间还搬了一次家（有宝宝搬家真的好累）。
图片来源：图虫创意
对于这样一个问题，我没有临床经验哈哈，只能从个人经历上来说一说自己的想法了，希望可以帮助到你和其他的新爸爸。

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