2016-11-19 11:11 作者:中华健康网 出处:互联网
推荐一:《中国居民膳食指南》 第三部分平衡膳食模式及实践: 推荐二:《改变孩子一生的营养益智计划》 这本书肯定是要首推的,我建议每个家庭都应该有一本,刚上市的时候我买了不少送亲戚和朋友,我觉得这种“送健康”的礼物更走心,哈哈~ 苗妈碎碎念: 上面这一段话摘自此书的序言;《给孩子最好的食物》这本书从题目大家就可以看出,是专门讲儿童饮食方面的,里面有介绍很多儿童饮食的困惑、误区、营养真相、美食制作等;不过这本书目前好像绝版了,电商可能买不到了,淘宝可能还会买到~ 我们都知道那句话,书中自有黄金屋,读书确实有很多好处,但我想说的是,书不在多,而在精;而且读书不是目的,应用于生活,让生活变得幸福才是目的; 如果你读了,欢迎分享你的感受,或者你有好书,也欢迎推荐给我; 我只是简单的拍了几张图,里面内容很丰富,如果你认真看完,对营养一定有个全新的认识;值得关注健康的你认真阅读的一本书,力荐; 很多人说,你不是推荐儿童营养方面的书籍吗?怎么推荐这两本菜谱书,大家看其中第一本的目录,有专门写给孩子的部分;而且书中还有分早餐、午餐、晚餐的食谱,看懂搭配,你就会明白,这虽是本适用于全家,但孩子一样适用;范老师的书,最主要的特点就是接地气,无论是食材、制作方法、营养分析都很人性化,有很多食谱书上面的食材都怪怪的,制作方法也很麻烦,我这样讲吧,我对范老师书的喜爱程度就是翻了又翻,看了又看~
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