【共享“五一”好时光】运动健身成节日时尚

　　4日上午，26岁的车骄阳选择戴着耳机慢跑。“平日里工作忙，压力大，健身不单是生理上的锻炼，很多时候能够起到心理调节的作用，可以让身心得到放松。”车骄阳说。

　　小绿谷公园里有一条全长16公里的徒步道，小长假期间，这里吸引不少人休闲健身。68岁的市民周奕复是个徒步爱好者，4日上午，他与家人一起来到这里徒步。“小绿谷公园里各色鲜花绽放，水流淙淙，美景如画。在这里徒步，还能欣赏沿途美景，呼吸新鲜空气，心情非常愉悦。”周奕复说，孩子们平时工作忙，小长假一家人一起出来走一走，在运动的同时享受大自然的美好。

　　45岁的王海涛是乌鲁木齐市一家公司职员，记者见到他时，他正在和球友对打羽毛球。“人间五月天，正是运动好时节。利用小长假，用运动激活体能，调整身心，工作起来更有活力。”他说。

　　年过六旬的市民李祥和每天都会到人民公园鉴湖边练太极剑。“在这里练剑不但可以享受到优美的环境，还能提高自己的身体素质，结交许多志同道合的剑友，一举多得。”他说。

　　“这个假期我在健身房中度过。”5月4日上午，正在健身的乌鲁木齐市民张新生一边擦着汗，一边笑着对记者说，57岁的他坚持健身已经快20年了，健身已经成为他的生活习惯，一周锻炼三四次。

　　新疆日报讯（记者贾春霞报道）“五一”小长假期间，公园里、小区内，到处都有健身爱好者的身影。运动健身过假期逐渐成为节日新时尚。

　　假日期间，在乌鲁木齐各公园里，伴着花草的芳香，慢跑的、打乒乓球的、练太极拳的、在健身器械上锻炼的市民络绎不绝，人们运动健身、休闲度假两不误，乐享假日生活。