保护自己，远离欺凌——五年级心理健康教育（远离欺凌）

五年级心理健康教案,在我们的成长过程中，欺凌行为对我们的身心健康都会造成很大的影响。因此，为了保护自己，我们需要学会远离欺凌。

首先，我们需要了解什么是欺凌。欺凌是一种有意的行为，它包括身体上的攻击、言语上的嘲笑和排挤等行为，目的是让受害者感到痛苦和羞耻。我们需要认识到这些行为并警惕身边的欺凌行为。

其次，我们需要学会防范欺凌。为了避免成为欺凌的受害者，我们需要注意自己的言行举止，避免给人留下攻击的机会。如果发现自己正处于欺凌中，可以通过一些行为来保护自己，比如保持冷静、大声说不等等。如果情况严重，需要及时向有关人士报告，寻求帮助。

最后，我们需要学会懂得爱和关心他人。爱和关心不仅能够让我们成为更好的人，还可以让我们帮助他人，让他人远离欺凌。如果我们发现身边的同学或朋友正在遭受欺凌，可以鼓励他们勇敢地面对，也可以向老师或家长寻求帮助，让他们受到应有的保护。

总之，远离欺凌是一件非常重要的事情。我们需要时刻警惕身边的欺凌行为，积极保护自己，同时也要关心身边的人，让我们的世界充满温暖和爱。以上就是关于五年级心理健康教案全部内容。