糖尿病友的营养膳食与降血糖同等重要

    事实上，合理搭配饮食营养、调整身体整体素质，比降血糖更重要更困难。单纯降血糖，不注意合理饮食和补充营养，并不能给糖尿病人带来身体健康和高质量生活。实际上，糖尿病友选择合适的食物种类，基本吃饱饭是可以的。

    重礼回馈消费者：

    糖尿病友经常关注自己的血糖，如果血糖较为平稳就放心，血糖高就害怕，急忙采取措施降低血糖，这是应该的。

    1、消费者在8月份购买珍吾堂五谷特膳三袋，或全优特膳一盒，剪下产品包装条形码，连同超市特膳购物小票一起（复印件无效），在9月10日前寄至天津珍吾堂公司（产品包装上地址）。珍吾堂公司即在中秋节前以快递等方式赠送珍吾堂无糖月饼一盒（420克）。2、除上述外，8月1日至年底，消费者购买五谷特膳五袋（或全优特膳五盒）按上述方式将产品条形码连同超市购物小票（复印件无效）寄至珍吾堂公司，珍吾堂相应赠送五谷特膳一袋（或全优特膳一盒）。来信请注明接收地址和电话。吃珍吾堂特膳可以起到控制血糖、放心吃饭、增加营养的特殊效果。武汉中百、武商等超市无糖专柜有售。

    文/谢克华

    但有的糖尿病人往往除了血糖外其他因素，就不太关心。甚至有的糖尿病友一味追求降血糖，过分控制饮食，或饮食单调，而忽略人体必须营养需求。同时还由于糖尿病友排泄本来就很旺盛，使一些本应该被身体利用的营养素，如葡萄糖、蛋白质等白白排泄掉，造成营养缺乏，出现消瘦、乏力或低血糖现象，身体素质下降。

    谢克华，正高级工程师，国务院特殊津贴获得者。90年代创办天津阿尔发保健品公司并长期担任总经理，开发生产阿尔发无糖食品。于2011年离开阿尔发，带领跟随其多年的阿尔发主要技术和管理骨干团队，创办天津珍吾堂食品有限公司，在多年糖尿病食疗研究和经验的基础上，通过大量科学研究，开发和生产珍吾堂特膳系列食品，让糖尿病人有了可以放心吃饱饭、好吃有营养、低血糖生成指数的特膳食品。在本栏目中，作者将长期积累和汇编的糖尿病自我保健知识惠及读者。

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    即使由于吃饱饭会引起血糖升高，也不能因怕血糖升高而不敢吃饱饭。公认的科学做法是“什么都能吃，什么都有量”。科学规范的综合治疗和营养指导，能保障糖尿病友与健康人群一样拥有高质量生活。

    有些病友为达到降血糖目的，一门心思节食，最终导致营养不良，反而引发一些并发症。长期以来，人们都以为糖尿病友必须严格控制主食，还有人为了控制血糖干脆不吃主食，甚至每天只吃两餐。这些不科学做法都会导致病情加重，或者营养失衡。

    咨询电话：400-022-1819

    糖尿病友的营养膳食与降血糖同等重要

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    （下期预告：糖耐量异常人群应注意预防糖尿病）