【图】怎么控制饮食减肥又保证营养呢 轻松减肥科学瘦身食谱

2016-08-23 11:58   作者:中华健康网   出处:互联网    

  导读: 将豆腐切成四方小块,中心挖空,将洗净泡软的再菇剁碎,榨菜剁碎,加人调味料及淀粉拌匀即为馅料,将馅料酿入豆腐中心,摆放在碟中蒸熟,浇上香油、酱油...
包逢迎因 保健jk666 宝贝咱成亲 宝马mm vivian 暴龙战队国语全集 卑劣的街头插曲土蜂 北方影院双凤奇缘 北方影院之真假千金 北风斗篷 北京快乐赛车

将豆腐切成四方小块,中心挖空,将洗净泡软的再菇剁碎,榨菜剁碎,加人调味料及淀粉拌匀即为馅料,将馅料酿入豆腐中心,摆放在碟中蒸熟,浇上香油、酱油...

一.香菇豆腐   
原料:豆腐300g,香菇3个。榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量.   
制作方法:
(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;      
(2)将洗净泡软的再菇剁碎,榨菜剁碎,加人调味料及淀粉拌匀即为馅料, 
(3)将馅料酿入豆腐中心,摆放在碟中蒸熟,浇上香油、酱油一道

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 回南天“杀到” 祛湿少吃水果
    • 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
    • 早春呵护女人10大“水果王”
    • 细数身边常见的3种“长寿仙药”
    • 拌凉菜不宜放味精?味精的5个禁忌