2017-07-20 12:02 作者：中华健康网 出处：互联网
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?vid=387639 合理的膳食与营养 当我们去购物时，我们常会遵循以下规则：选择有机蔬菜，拒绝甜食，选择脂肪含量低的食物，避开所有果汁，遵守食物相克定律等。这些观点一直指导着我们的日常饮食，那么，这些做法到底是正确的还是错误的？我们应该怎样做到真正的合理膳食呢？ 主讲人 翟凤英：中国营养学会常务副理事长 更多精彩！欢迎关注“科普中国-科技前沿大师谈”官方微信（kjqydst）。
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