营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]菜花也能抗癌？菜花怎么做最营养2017-04-19

导语：菜花黄河新闻网……

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[营养饮食]白菜饺子怎么做？有什么营养价值2017-04-19

导语：白菜饺子黄河新闻网……

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[营养饮食]瘦美人健康瘦才是真的瘦，营养美味餐轻松做起来2017-04-19

导语：燕麦片含有丰富的营养，是一种健康食品，除了即食，还有各种花样吃法，酸奶燕麦片备受吃货的喜爱。燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，超级的好吃，可以做美味的早餐、零食，甚至可以成为甜品。做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，……

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[营养饮食]叶酸补多了竟可致宝宝畸形，孕妈营养如何补?2017-04-18

导语：叶酸补多了竟可致宝宝畸形，孕妈营养如何补? 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。根据《中国妇幼人群膳食指南》建议，孕妇备孕期间要立即补充叶酸，整个孕期……

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[营养饮食]运动人群的营养调整到底需要多长时间？2017-04-18

导语：关于营养调整周期，有人说只要1周就行了，又有人说需要一个月时间，甚至也有部分人说只需3个月就够了，那么到底是多时间呢？经过调查，我们发现95%的人回答都是……

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[营养饮食]怎么吃最健康？女性饮食营养应根据年龄安排2017-04-18

导语：在女性不同的年龄时应该要吃不同的食物，这对女性的健康帮助才是最大的。同时，还要多注意各种营养元素的补充，避免由于缺乏某种营养而导致身体健康出现异常症……

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[营养饮食]准爸准妈滋补助孕的营养饮食！2017-04-18

导语：准爸准妈滋补助孕的营养饮食！备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡，通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。备孕期的未准爸妈们可以这样补：……

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[营养饮食]素食等于只吃菜吗？营养膳食这三种食物不能少2017-04-18

导语：近日，由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期“中粮营养健康大讲堂”在京开讲,澳大利亚科学与工程院……

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[营养饮食]康师傅为广州马拉松提供营养膳食2017-04-18

导语： 12月11日，广州马拉松完赛！继长马、杭马之后，作为2016年全国马拉松的营养膳食伙伴，方便面领军品牌康师傅又一次为跑者提供了马拉松营养膳食早餐和赛后餐饮服务。2017年1月2日，康师傅还将为厦门马拉松比赛提供全程营养支持。据介绍，康师傅为参赛选手提供……

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[营养饮食]马拉松比赛后，如何加强饮食营养2017-04-18

导语：马拉松比赛后的恢复过程中，饮食是特别重要的一个环节。马拉松比赛会消耗大量的能量，不仅在赛前的饮食摄入，赛后饮食补充也是极其重要的。除了能量消耗外，肌肉……

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导语：	燕麦片含有丰富的营养，是一种健康食品，除了即食，还有各种花样吃法，酸奶燕麦片备受吃货的喜爱。燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配，超级的好吃，可以做美味的早餐、零食，甚至可以成为甜品。做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，……
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导语：	叶酸补多了竟可致宝宝畸形，孕妈营养如何补? 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。根据《中国妇幼人群膳食指南》建议，孕妇备孕期间要立即补充叶酸，整个孕期……
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导语：	关于营养调整周期，有人说只要1周就行了，又有人说需要一个月时间，甚至也有部分人说只需3个月就够了，那么到底是多时间呢？经过调查，我们发现95%的人回答都是……
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导语：	在女性不同的年龄时应该要吃不同的食物，这对女性的健康帮助才是最大的。同时，还要多注意各种营养元素的补充，避免由于缺乏某种营养而导致身体健康出现异常症……
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导语：	准爸准妈滋补助孕的营养饮食！备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡，通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。备孕期的未准爸妈们可以这样补：……
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导语：	近日，由中国粮油学会粮油营养分会、营养健康食品产业技术创新战略联盟和中粮营养健康研究院主办的第七期“中粮营养健康大讲堂”在京开讲,澳大利亚科学与工程院……
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导语：	12月11日，广州马拉松完赛！继长马、杭马之后，作为2016年全国马拉松的营养膳食伙伴，方便面领军品牌康师傅又一次为跑者提供了马拉松营养膳食早餐和赛后餐饮服务。2017年1月2日，康师傅还将为厦门马拉松比赛提供全程营养支持。据介绍，康师傅为参赛选手提供……
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导语：	马拉松比赛后的恢复过程中，饮食是特别重要的一个环节。马拉松比赛会消耗大量的能量，不仅在赛前的饮食摄入，赛后饮食补充也是极其重要的。除了能量消耗外，肌肉……
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