营养饮食_中华健康网

营养饮食

[中医养生]今日立冬：立冬节气养生2016-11-11

导语：史话立冬立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在公历的11月7、8日。此时，在北半球，正……

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[中医养生]中医养生：多吃樱桃有调中益气的功效2016-11-11

导语：樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。小巧可爱的外形更是女性朋友们的最爱。不过大家不要以为这樱桃只是好吃的水果而已……

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[营养饮食]餐饮业第三次倒闭潮降临，供应链将执掌你的命运2016-11-11

导语：金钱豹、韩寒餐厅均爆出供应商纠纷，越来越多的餐厅栽在了供应链环节。……

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[营养饮食]乐食族：“量控饮食法” 轻松管理餐饮分量2016-11-11

导语：不管你的活动量是多是少，想要享受美食又不想饮食过量，一个好秘诀就是控制好分量！只要别让肠胃负荷太重，就算随餐搭配饮料和甜点，你也不会吃得累得受不了。量……

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[营养饮食]【饮食】鸡蛋的这个部分不能浪费专家说它有完美营养2016-11-11

导语：【饮食】鸡蛋的这个部分不能浪费专家说它有完美营养……

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[营养饮食]白薯红薯紫薯谁的营养更好？懂吃才是真吃货2016-11-11

导语：白薯红薯紫薯，谁的营养更好？冬天到来了，街边的烤红薯摊总是热热闹闹，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖……

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[营养饮食]贫血患者必备4种营养饮食如何调理？2016-11-11

导语：发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。少食碱性食物：碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响……

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[营养饮食]孕期营养你补充到位了吗？2016-11-11

导语：宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下，孕期必补哪几种……

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[健康菜谱]驻马店广视网2016-11-11

导语：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。雪花豆腐羹是孕期的一款营养食谱。……

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[健康菜谱]月子饭食谱怎么做怎么安排月子餐2016-11-10

导语：在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈……

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导语：	史话立冬立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在公历的11月7、8日。此时，在北半球，正……
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导语：	樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。小巧可爱的外形更是女性朋友们的最爱。不过大家不要以为这樱桃只是好吃的水果而已……
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导语：	不管你的活动量是多是少，想要享受美食又不想饮食过量，一个好秘诀就是控制好分量！只要别让肠胃负荷太重，就算随餐搭配饮料和甜点，你也不会吃得累得受不了。量……
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导语：	【饮食】鸡蛋的这个部分不能浪费专家说它有完美营养……
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导语：	白薯红薯紫薯，谁的营养更好？冬天到来了，街边的烤红薯摊总是热热闹闹，捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖手里暖心里也暖……
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导语：	发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。少食碱性食物：碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响……
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导语：	宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下，孕期必补哪几种……
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导语：	豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。雪花豆腐羹是孕期的一款营养食谱。……
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导语：	在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈……
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