营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]蛋壳的颜色越深就越好吗？半生不熟的蛋更有营养是真的吗？2016-09-29

导语：原标题：蛋壳的颜色越深就越好吗？半生不熟的蛋更有营养是真的吗？ (一)蛋壳的颜色越深就越好吗?弄清来龙去脉，你就彻底理解了。 1.先弄清楚鸡蛋的形成过程首……

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[营养饮食]健康：洋葱防感冒紫皮更营养2016-09-29

导语：吃完洋葱嘴里总是有股辛辣的味道，而且切洋葱还会流眼泪。洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素，有浓郁的香气，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。而且，洋葱中还含有一种具有抗氧化作用的微量元素——硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物，能抑制……

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[营养饮食]touchbox小创客,亲子教育,亲子美学,亲子陪伴,艺术启蒙,2016-09-29

导语：微课｜如何给孩子灌输全面的心理营养？小创客——民以食为天，从孩子出生的那一刻起，家长们就成了美食家，马不停蹄地为孩子安排食谱，满足孩子均衡与健康的营……

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[营养饮食]孕期营养指南,孕期营养补充指南,孕期各个阶段营养补充2016-09-29

导语：怀胎十月，每个月所需的营养素要求都不同，为了保证在每一阶段，妈妈们都能及时补充到所需营养，小编这整理了孕期营养指南，下面跟随小编一起详细了解了解吧~……

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[营养饮食]几款营养丰富的早餐，千万不要错过！2016-09-29

导语：土司2片、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜10克、盐1小勺、芝士片2片、黑胡椒粒2克、橄榄油、沙拉酱适量燕麦片100g、鸡蛋4个、面粉100g、盐1勺、土豆1个、葱姜丝5克、……

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[健康菜谱]中考冲刺考生营养早餐食谱2016-09-29

导语：星期一：经过周六、日的休息和假日伙食的改善，一般周一早晨孩子需要清谈一些的食物，最佳一杯热豆浆，几片面包片(可以夹奶油或果酱)。配少许水果或蔬菜。星期二：玉大米和面粥，小笼包或者小馒头(可蘸炼乳、果酱)，配些许清淡的小菜、火腿肠片、花生或腰果……

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[健康菜谱]哪些水果营养吃不胖？推荐三款水果减肥食谱2016-09-29

导语：核心提示：水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。3. 薄薄地用刀剥下柠檬皮，切成细丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里……

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[健康菜谱]五年规划制定产业新蓝图给机器人开好营养食谱2016-09-29

导语：五年规划制定产业新蓝图给机器人开好营养食谱……

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[健康菜谱]秋末冬初开始减肥减肥营养食谱快拿走2016-09-29

导语：秋末冬初的此时是很多人开始减肥的时候，在此时减肥不仅要多运动还要多注意饮食才行。然而，关于饮食检查的说法有很多，这些说法是否正确科学呢？下面就来一起看看减肥饮食要如何安排吧。减肥吃什么好苦味食物：像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含……

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[健康菜谱]燕麦营养多怎么吃最减肥？三款燕麦食谱快收好2016-09-29

导语：燕麦是很多人的早餐选择，这种食物多吃是有很多好处的，如果在减肥期间的女性朋友吃燕麦还可以起到瘦身的作用哦。今天，要为大家介绍的就是燕麦的功效和减肥的吃……

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导语：	原标题：蛋壳的颜色越深就越好吗？半生不熟的蛋更有营养是真的吗？ (一)蛋壳的颜色越深就越好吗?弄清来龙去脉，你就彻底理解了。 1.先弄清楚鸡蛋的形成过程首……
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导语：	吃完洋葱嘴里总是有股辛辣的味道，而且切洋葱还会流眼泪。洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素，有浓郁的香气，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。而且，洋葱中还含有一种具有抗氧化作用的微量元素——硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物，能抑制……
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导语：	微课｜如何给孩子灌输全面的心理营养？小创客——民以食为天，从孩子出生的那一刻起，家长们就成了美食家，马不停蹄地为孩子安排食谱，满足孩子均衡与健康的营……
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导语：	怀胎十月，每个月所需的营养素要求都不同，为了保证在每一阶段，妈妈们都能及时补充到所需营养，小编这整理了孕期营养指南，下面跟随小编一起详细了解了解吧~……
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导语：	土司2片、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜10克、盐1小勺、芝士片2片、黑胡椒粒2克、橄榄油、沙拉酱适量燕麦片100g、鸡蛋4个、面粉100g、盐1勺、土豆1个、葱姜丝5克、……
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导语：	星期一：经过周六、日的休息和假日伙食的改善，一般周一早晨孩子需要清谈一些的食物，最佳一杯热豆浆，几片面包片(可以夹奶油或果酱)。配少许水果或蔬菜。星期二：玉大米和面粥，小笼包或者小馒头(可蘸炼乳、果酱)，配些许清淡的小菜、火腿肠片、花生或腰果……
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导语：	核心提示：水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。3. 薄薄地用刀剥下柠檬皮，切成细丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里……
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导语：	五年规划制定产业新蓝图给机器人开好营养食谱……
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导语：	秋末冬初的此时是很多人开始减肥的时候，在此时减肥不仅要多运动还要多注意饮食才行。然而，关于饮食检查的说法有很多，这些说法是否正确科学呢？下面就来一起看看减肥饮食要如何安排吧。减肥吃什么好苦味食物：像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含……
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导语：	燕麦是很多人的早餐选择，这种食物多吃是有很多好处的，如果在减肥期间的女性朋友吃燕麦还可以起到瘦身的作用哦。今天，要为大家介绍的就是燕麦的功效和减肥的吃……
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