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[运动健身]水运动新生态：大数据赋能云上水运动游泳公园2018-06-13
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查看全文>>导语： 能练出腹肌是所有健身爱好者都有的目标，但是纵观整个健身房中，却鲜有让人满意的腹肌，或许只是是因为瘦而体现的腹肌，这样的身材仍旧不能令人满意且折服他人，…… 标签： - [运动健身]健身训练前、中、后的饮食原则2018-06-12
查看全文>>导语： 饮食和运动两手抓健身才会有理想的效果，科学正当的营养补充能够完美提升运动成绩和健美的效果，并且还能加快消除疲劳帮助运动后的身体恢复，更快地达到健美健身…… 标签： - [运动健身]第四届全国大漠健身运动大赛将于9月开赛2018-06-12
查看全文>>导语： 9月4日至8日，第四届全国大漠健身运动大赛将在宁夏中卫沙坡头举行。本次大赛由国家体育总局社体中心、宁夏回族自治区体育局和中卫市人民政府主办，中卫市文化体…… 标签： - [运动健身]谨防过度运动伤害身体2018-06-12
查看全文>>导语： 上一篇 下一篇 谨防过度运动伤害身体 【健康提醒】 越来越多的市民加入了运动健身大军，南京明基医院神经内科主任叶民提醒合理运动可以预防多种疾病，降低多种癌症的发病风险，而不合理的运动不仅难以达到预期效果，甚至导致各类伤害发送。 程先生不到40岁，…… 标签：
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