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[运动健身]一天中，这个时间运动健身效果最好，知道的人不多2018-01-02
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查看全文>>导语： 8月10日，国家体育总局在京举行“活力80岁——《全民健身指南》”新闻发布会，首次正式发布《全民健身指南》，这也标志着中国人有了自己的科学健身“说明书”。…… 标签： - [运动健身]超级富豪的日常：除了忙着赚钱 每天坚持40分钟健身2018-01-02
查看全文>>导语： 更加引人瞩目的一组数据是：在香港，每600人中就有1人是亿万富豪；其次是台北、北京和上海，每1200-1600人中有1人是亿万富豪。据统计，高净值人群平均每年花费2.…… 标签： - [运动健身]《全民健身指南》教你如何正确健身2018-01-02
查看全文>>导语： 《指南》指出，初期体育健身活动的时间约为8周，宜选择中等强度有氧运动、球类运动、中国传统运动方式、柔韧性练习等运动方式，每次运动10至20分钟，逐渐增加到3…… 标签： - [运动健身]飞瞰天津：天津鼓励冰雪运动发展 促进冬季全民健身2017-12-31
查看全文>>导语： 寒冷的冬季难以阻止冰雪运动爱好者的热情，今年经营着冰雪项目的各大景区现场可以说是人头攒动。随着天津各类冰雪项目景区的不断提升，冰雪项目爱好者也会不断涌…… 标签： - [运动健身]妹子健身怎么选择运动内衣？看看你的罩杯该穿什么类型。2017-12-31
查看全文>>导语： 妹子运动时选择穿运动内衣是无可厚非的，一般来说运动内衣会去掉钢圈，和一般传统的内衣不同。那么，到底为什么要穿运动内衣?或是穿运动内衣有甚么好处呢?又该怎…… 标签：
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