养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]给“保健品”市场治治病2022-07-13

导语：打击整治养老诈骗专项行动正在多地进行。据有关媒体报道，在众多“坑老”骗局中，打着养生旗号实施诈骗的占比较高，行骗者抓住老年人对健康养生、养老储备的焦虑……

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[养生保健]【中国消费者报】清理整治保健食品行业湖南10部门联合“护老”2022-07-13

导语：湖南省市场监督管理局……

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[养生保健]春季养生吃什么，分享10种必吃食物，养肝健脾，老人孩子都可常吃2022-07-13

导语： 1、准备适量的新鲜的韭菜，先把韭菜给清洗一下，韭菜不容易清洗，可以放入一些盐，淡盐水有杀菌的作用，韭菜洗净之后捞出，然后放在一边控水备用 2、接下来取出……

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[养生保健]春季养生多吃4种青色食物，都是养生专家的选择！你都吃对了吗？2022-07-12

导语：韭菜为百合科葱属植物，因其含锌较为丰富能补肝肾固被称之为“起阳草”，温补阳气，除此外，韭菜富含较多的膳食纤维，可以预防便秘，其特殊气味源于硫化物，也……

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[养生保健]春季养生，此水果别忘了，保护视力，明亮双眼，白领把它当宝贝2022-07-12

导语：牛肉果中含有丰富的维生素和植物油脂，对我们人体皮肤特别好，所以在很多高级护肤品中大部分都含有牛油果的成分。同时其含有的维生素a，e和b2对我们的眼睛也特……

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[养生保健]春季养生，常吃香椿养颜又健康，医生：但有2点禁忌要知道2022-07-12

导语：香椿中维生素C含量丰富，高于很多的蔬菜和水果，维生素C可以作用于肌肤底层的黑色素有促进黑色素分解的作用，可以美白肌肤；同时还含有丰富的维生素E、植物性雌……

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[养生保健]营养师：春季养生先养肝，多吃这6种食物，保护肝脏疏肝理气2022-07-12

导语：胡萝卜富含维他命，能够对我们的眼部具有一定的防护效果，同时还能维护人体内的肝功能，平时多食用富含脂肪的食物，能够将脂肪和维生素A结合起来，促进肠胃的消……

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[养生保健]古谚语：“百草回芽，旧病萌发2022-07-12

导语：每天可以自己动手做一杯茶饮，帮助排毒，呵护健康，蒲公英是春季比较受欢迎的，有助于降低肝火排出体内的毒素和垃圾，玫瑰花茶更有助于疏肝解郁，促进血液轮回……

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[养生保健]【四季养生】小暑养生要点有哪些？2022-07-12

导语： “春夏养阳”，小暑是人体阳气最旺盛的时候，这炎热的气候下，出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护，一定要注意劳逸结合，保护人体的阳气……

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[养生保健]专家蒋凡：夏季养生的几大重点2022-07-12

导语：说完蔬果，专家蒋凡还提到夏季养生最佳的蔬菜就是苦瓜，俗话说，夏日吃苦赛过进补，苦味菜含的生物碱对夏天消暑降火，健脾祛湿和缓解疲劳都很有益，还能帮身体……

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导语：	打击整治养老诈骗专项行动正在多地进行。据有关媒体报道，在众多“坑老”骗局中，打着养生旗号实施诈骗的占比较高，行骗者抓住老年人对健康养生、养老储备的焦虑……
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导语：	1、准备适量的新鲜的韭菜，先把韭菜给清洗一下，韭菜不容易清洗，可以放入一些盐，淡盐水有杀菌的作用，韭菜洗净之后捞出，然后放在一边控水备用 2、接下来取出……
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导语：	韭菜为百合科葱属植物，因其含锌较为丰富能补肝肾固被称之为“起阳草”，温补阳气，除此外，韭菜富含较多的膳食纤维，可以预防便秘，其特殊气味源于硫化物，也……
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导语：	牛肉果中含有丰富的维生素和植物油脂，对我们人体皮肤特别好，所以在很多高级护肤品中大部分都含有牛油果的成分。同时其含有的维生素a，e和b2对我们的眼睛也特……
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导语：	香椿中维生素C含量丰富，高于很多的蔬菜和水果，维生素C可以作用于肌肤底层的黑色素有促进黑色素分解的作用，可以美白肌肤；同时还含有丰富的维生素E、植物性雌……
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导语：	胡萝卜富含维他命，能够对我们的眼部具有一定的防护效果，同时还能维护人体内的肝功能，平时多食用富含脂肪的食物，能够将脂肪和维生素A结合起来，促进肠胃的消……
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导语：	每天可以自己动手做一杯茶饮，帮助排毒，呵护健康，蒲公英是春季比较受欢迎的，有助于降低肝火排出体内的毒素和垃圾，玫瑰花茶更有助于疏肝解郁，促进血液轮回……
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导语：	“春夏养阳”，小暑是人体阳气最旺盛的时候，这炎热的气候下，出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护，一定要注意劳逸结合，保护人体的阳气……
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导语：	说完蔬果，专家蒋凡还提到夏季养生最佳的蔬菜就是苦瓜，俗话说，夏日吃苦赛过进补，苦味菜含的生物碱对夏天消暑降火，健脾祛湿和缓解疲劳都很有益，还能帮身体……
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