养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]秋季养生需懂争“蜂”吃“醋”2022-07-10

导语：现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖，而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16种氨基酸……

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[养生保健]秋天到了，多吃5种汤，滋补养生2022-07-05

导语：做法：将天门冬放入锅中，倒入适量的水煎，以中火煎至1杯量时，用纱布滤过，留汁备用;火腿要切成长条形的薄片;萝卜切丝备用;在锅中倒入鸡汤500克，然后加火腿煮……

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[养生保健]夏季中医养生知识健康教育进村庄2022-07-05

导语：此次活动主要讲解夏季如何中医养生，由该院医务人员为前来咨询的居民进行宣传，对参加咨询的群众答疑解惑，并发放夏季中医养生知识宣传单。……

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[养生保健]盐都区图书馆举办中医夏季养生讲座2022-07-05

导语：盐都区图书馆举办中医夏季养生讲座……

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[养生保健]俗语“老泄残精，人穷寿2022-07-02

导语：俗语来源于民间老百姓，具体是谁说的已经无从考证，但是蕴含着一定道理，读起来简单易懂，同时又启发着子孙后代。俗语“老泄残精..._新浪网……

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[养生保健]【四季养生】夏季注意保护皮肤屏障2022-07-02

导语：夏季天热，人体易出汗，也容易导致各种皮肤感染。加之阳光炽烈，如果不注意保护，皮肤屏障很容易被穿透。皮肤屏障主要由皮肤表面的皮脂膜和角质层组成，起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。皮脂膜是皮脂和汗液的混合体，厚度……

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[养生保健]春捂防寒应有度，送你春季养生小常识！2022-07-02

导语：春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，……

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[养生保健]这些夏日养生妙招您知道吗？2022-07-02

导语： ●本报记者于亚军夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。人体在这个季节新陈代谢也是最旺盛的，所以夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。内蒙古自治区人民医院康复医学科主治医师刘琪介绍，从夏季饮食养生角度来……

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[养生保健]夏季养生3要素：早养胃，午养心，晚养经脉！具体怎么做？2022-06-29

导语：对于西医来说，“养生”就是养成良好的生活习惯，做到不熬夜、饮食规律健康、多运动等等。但是，对于中医而言，“养生”要顺应阴..._新浪网……

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导语：	现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖，而且还含有丙氨酸、苯丙氨酸、谷酰胺、天门冬酰胺、组氨酸等16种氨基酸……
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导语：	做法：将天门冬放入锅中，倒入适量的水煎，以中火煎至1杯量时，用纱布滤过，留汁备用;火腿要切成长条形的薄片;萝卜切丝备用;在锅中倒入鸡汤500克，然后加火腿煮……
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导语：	此次活动主要讲解夏季如何中医养生，由该院医务人员为前来咨询的居民进行宣传，对参加咨询的群众答疑解惑，并发放夏季中医养生知识宣传单。……
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导语：	盐都区图书馆举办中医夏季养生讲座……
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导语：	俗语来源于民间老百姓，具体是谁说的已经无从考证，但是蕴含着一定道理，读起来简单易懂，同时又启发着子孙后代。俗语“老泄残精..._新浪网……
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导语：	夏季天热，人体易出汗，也容易导致各种皮肤感染。加之阳光炽烈，如果不注意保护，皮肤屏障很容易被穿透。皮肤屏障主要由皮肤表面的皮脂膜和角质层组成，起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。皮脂膜是皮脂和汗液的混合体，厚度……
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导语：	春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，……
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导语：	●本报记者于亚军夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。人体在这个季节新陈代谢也是最旺盛的，所以夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。内蒙古自治区人民医院康复医学科主治医师刘琪介绍，从夏季饮食养生角度来……
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导语：	对于西医来说，“养生”就是养成良好的生活习惯，做到不熬夜、饮食规律健康、多运动等等。但是，对于中医而言，“养生”要顺应阴..._新浪网……
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