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运动健身

[运动健身]运动不盲目健身有讲究2019-08-25

导语：越来越多的市民参与夜间锻炼。今夏，台州市立医院骨科党支部书记、骨一病区负责人陈方虎主任明显感觉到，因膝、踝、肩关节扭伤和骨折前来就诊的病人多了起来，其中大部分都是在健身时造成的。“前几天，一个患者因为锻炼时摔倒左肩关节受伤，诊断为左侧锁骨……

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[运动健身]济南刺激夜经济效果初显：运动健身增长最快，涨幅超七成2019-08-25

导语：截至19日，《济南市人民政府办公厅关于推进夜间经济发展的实施意见》发布恰好两个月。济南大手笔提振夜经济的效果如何？大众网·海报新闻记者今天从阿里本地服务公司获悉，在政策加持下，济南夜经济消费供需两旺，消费内容丰富多彩，活跃时段整体后移，人均……

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[运动健身]古代先贤健身方法：甩手运动教你甩掉一身的杂病2019-08-23

导语：【古代先贤健身方法：甩手运动教你甩掉一身的杂……

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[运动健身]40支豪强约战全民健身运动会详见“赛程表”2019-08-23

导语：从明晚到9月21日晚，厦门的夜晚将再次被足球的热情引爆！2019年厦门市全民健身运动会五人制足球赛将在海滨足球公园和云顶足球场同时开赛。为了避开白天高温，本……

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[运动健身]五人制足球赛即将开赛 40支豪强约战厦门全民健身运动会2019-08-23

导语： 40支豪强约战全民健身运动会五人制足球赛即将开赛，海滨、云顶两处赛场将迎114场对决海西晨报讯（记者赵钧天）从明晚到9月21日晚，厦门的夜晚将再次被足球的热情引爆！2019年厦门市全民健身运动会五人制足球赛将在海滨足球公园和云顶足球场同时开赛。为了……

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[运动健身]多彩全民健身运动为健身提供多样选择2019-08-23

导语：多彩全民健身运动为健身提供多样选择,本溪日报电子版，是由本溪网倾力打造的一款在线读报系统。……

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[运动健身]赋能运动健身产业全时优健与新西兰运动学院合作2019-08-23

导语： 2019年8月18日，全时优健运动空间与新西兰运动学院（New Zealand Institute of Sport）全面战略合作签约仪式在新西兰举行。双方代表正式签署合作协议，就运动健身教育、产业人才培育以及重点项目建设等多个领域达成国际战略合作。据悉，本次签署合作协议正……

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[运动健身]健身先要会“呼吸” 不同运动方式呼吸方法不同2019-08-22

导语：呼吸，每个人都会，但在运动健身中并不见得你会“呼吸”。呼吸在训练过程中占着绝对重要的地位，呼吸方式不正确则很难激活肌肉，容易导致身体受伤。不同动作，身……

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[运动健身]分清有氧与无氧运动提高你70%的健身效率！2019-08-22

导语：人类运动的能量来源，是糖类、脂肪和蛋白质。与汽车燃烧汽油一样，人类在消耗“燃料”时，也需要氧气助燃。当运动强度较低时，耗能就小，氧气有足够的时间被输送……

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[运动健身]2019年厦门市全民健身运动会乒乓球比赛本周六开“拍”2019-08-22

导语：乒乓球比赛本周六开“拍” 2019年厦门市全民健身运动会如火如荼，仅乒乓球赛奖品总价值就超过6万元海西晨报讯（记者郑恺宁）立秋已过，厦门依旧骄阳似火，一如2019年厦门市全民健身季系列赛事活动，正如火如荼地进行。其中，最受期待的厦门市第二十届运动……

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导语：	越来越多的市民参与夜间锻炼。今夏，台州市立医院骨科党支部书记、骨一病区负责人陈方虎主任明显感觉到，因膝、踝、肩关节扭伤和骨折前来就诊的病人多了起来，其中大部分都是在健身时造成的。“前几天，一个患者因为锻炼时摔倒左肩关节受伤，诊断为左侧锁骨……
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