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[养生保健]秋季养生粥食谱大全 7款养生粥养颜润肺防秋燥2017-03-21

导语：导语：秋季天气干燥，昼热夜凉，会感觉干燥异常。此时饮食宜甘、宜润，保肺为上，忌辛燥，可食用养生粥。秋天养生粥，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳……

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[养生保健]秋季滋补，养生品就2017-03-21

导语：寒露之后，天气渐凉，要想保持好的身体状态，适当进补很有必要。事实上，随着生活水平的提高，人们的滋补养生意识都增强了许多，然而，具体到什么季节该补什么，怎么补，一些人却不甚了解，甚至有时显得有些盲从。从本周五开始，成都商报买够网将联合知名零……

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[养生保健]秋季儿童保健小常识 6常识让宝宝健康度秋2017-03-21

导语：导语：随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。儿童适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，轻易显现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征……

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[养生保健]秋季保健每天一杯养生茶2017-03-21

导语：多事之秋如何防病养身?记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。白领成健康“弱势”群体徐辉说，一般人以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难……

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[养生保健]夏季养生之衣食住行2017-03-21

导语：古人对天地万物的观察十分仔细，他们发现气温冷暖的变化受众多因素影响，并且温度的变化其实是阳气和阴气消长的结果。……

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[养生保健]夏季养生忌贪凉2017-03-21

导语：夏季饮食上应注意少食生冷食物，用姜等食物来温中散寒，把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。并且不要长时间待在封闭的空调房里。也要注意不可用冷水洗头洗脚，下雨天避免淋雨，因为冷水最伤阳气。热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并……

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[养生保健]肿瘤患者夏季养生保健讲座2017-03-21

导语：肿瘤患者夏季养生保健讲座……

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[养生保健]夏季养生，熬粥喝粥有讲究2017-03-21

导语：夏日炎炎气温偏高暑气蒸人闷热难当不少人觉得没胃口只想喝稀饭下咸菜因此夏季成了许多卖稀饭的小摊贩生意最红火的时候专门做粥的餐店也随机推出各式各样……

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[养生保健]女人夏季养生喝什么汤最好？最适合女人夏季喝的养生汤2017-03-21

导语：夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏……

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[养生保健]冬季养生吃牡蛎补肾平肝细致肤色2017-03-20

导语：冬季养生吃牡蛎补肾平肝细致肤色冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，除了可以选择羊肉之外，其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。下面就来看……

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导语：	导语：秋季天气干燥，昼热夜凉，会感觉干燥异常。此时饮食宜甘、宜润，保肺为上，忌辛燥，可食用养生粥。秋天养生粥，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳……
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导语：	寒露之后，天气渐凉，要想保持好的身体状态，适当进补很有必要。事实上，随着生活水平的提高，人们的滋补养生意识都增强了许多，然而，具体到什么季节该补什么，怎么补，一些人却不甚了解，甚至有时显得有些盲从。从本周五开始，成都商报买够网将联合知名零……
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导语：	导语：随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。儿童适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，轻易显现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征……
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导语：	多事之秋如何防病养身?记者专访了上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。白领成健康“弱势”群体徐辉说，一般人以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难……
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导语：	古人对天地万物的观察十分仔细，他们发现气温冷暖的变化受众多因素影响，并且温度的变化其实是阳气和阴气消长的结果。……
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导语：	夏季饮食上应注意少食生冷食物，用姜等食物来温中散寒，把生姜、红糖一起冲泡后服用效果更好。并且不要长时间待在封闭的空调房里。也要注意不可用冷水洗头洗脚，下雨天避免淋雨，因为冷水最伤阳气。热水洗澡使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并……
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导语：	肿瘤患者夏季养生保健讲座……
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导语：	夏日炎炎气温偏高暑气蒸人闷热难当不少人觉得没胃口只想喝稀饭下咸菜因此夏季成了许多卖稀饭的小摊贩生意最红火的时候专门做粥的餐店也随机推出各式各样……
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导语：	夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏……
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导语：	冬季养生吃牡蛎补肾平肝细致肤色冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，除了可以选择羊肉之外，其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。下面就来看……
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