养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]要想冬季不生病这些养生知识要懂得2016-12-07

导语：因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。2、将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清……

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[养生保健]养生：冬季适合吃根茎类食物专家推荐3款养生粥2016-12-07

导语：立冬已过，冬季就这样来了，广东已经感受到了一些冬天的气息。我们知道，冬天是适合进补、适合养生的季节，那该吃什么好呢？冬季在食物选择上有什么讲究？下面……

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[养生保健]冬季喝英红九号，暖胃又养生2016-12-06

导语：英红九号红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力。冬天喝红茶或用红茶漱口还有助于预防流感、暖胃。鹤壁淘销售的英红九号汤色红艳、滋味鲜爽、香气浓郁，可与世界上著名的印度、斯里兰卡红茶媲美，被誉为“后起之秀”，与茶中明星”……

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[养生保健]冬季吃藕最养生试试这道香炸藕百吃不腻2016-12-06

导语：作为冬季的时令食材之一，莲藕会被做成各种菜品，出现在大家伙的餐桌上。大家越来越关注健康生活，也越来越注重食材自身的价值，利用食补来养生。莲藕绝对是养生……

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[养生保健]冬季健康养生小常识2016-12-06

导语：这两天突然觉得冬天是真的来了，在此搜罗了五条养生法帮大家安全过冬，坚持将有益身心健康。1.每天坚持用冷水洗脸：寒冬腊月，每天坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼……

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[养生保健]冬季养生饮食原则 3款养生粥赶快学起来2016-12-06

导语：深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,……

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[养生保健]夏季泡脚加它养生治病一步到位2016-12-06

导语：夏季由于天气热很多人在回到家中之后，最先想到要做的事情往往是呆在空调房中不出门。当大家在享受凉爽的时候千万不要忘记养生，这样才能够更有助于你保养身体。……

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[养生保健]推荐5款清香养生茶饮夏季缓解疲惫身心2016-12-06

导语：夏天持续桑拿天，烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温天气，让人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑……

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[养生保健]夏季十一种养生美食养男人，更养女人2016-12-06

导语：夏季高温，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生美食的11种做法，你可不能错过哦!1……

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[养生保健]夏季适当出汗更养生2016-12-06

导语：连续多日的高温让很多人大呼“受不了”，于是大肆享受空调的凉爽。最好先用扇子、电扇等方法防暑降温，然后再开启空调，以增进身体适应炎热气候的能力。对于大多……

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导语：	因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。2、将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清……
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导语：	立冬已过，冬季就这样来了，广东已经感受到了一些冬天的气息。我们知道，冬天是适合进补、适合养生的季节，那该吃什么好呢？冬季在食物选择上有什么讲究？下面……
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导语：	英红九号红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力。冬天喝红茶或用红茶漱口还有助于预防流感、暖胃。鹤壁淘销售的英红九号汤色红艳、滋味鲜爽、香气浓郁，可与世界上著名的印度、斯里兰卡红茶媲美，被誉为“后起之秀”，与茶中明星”……
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导语：	作为冬季的时令食材之一，莲藕会被做成各种菜品，出现在大家伙的餐桌上。大家越来越关注健康生活，也越来越注重食材自身的价值，利用食补来养生。莲藕绝对是养生……
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导语：	这两天突然觉得冬天是真的来了，在此搜罗了五条养生法帮大家安全过冬，坚持将有益身心健康。1.每天坚持用冷水洗脸：寒冬腊月，每天坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼……
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导语：	深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,……
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导语：	夏季由于天气热很多人在回到家中之后，最先想到要做的事情往往是呆在空调房中不出门。当大家在享受凉爽的时候千万不要忘记养生，这样才能够更有助于你保养身体。……
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导语：	夏天持续桑拿天，烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温天气，让人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑……
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导语：	夏季高温，不少人吃不下饭，这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生美食的11种做法，你可不能错过哦!1……
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导语：	连续多日的高温让很多人大呼“受不了”，于是大肆享受空调的凉爽。最好先用扇子、电扇等方法防暑降温，然后再开启空调，以增进身体适应炎热气候的能力。对于大多……
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